名古屋市にてヨガをお伝えしています、
ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、
そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸
元気いっぱい！
小学校ヨガ
今日はね
アンガーマネジメントを少しかじってもらおうかなーっと思い、
みんなはどっちの感情になることが多い？
っとイラストを見せて。
イライラ、落ち込み
半々でした
そんな時は！
体を元気に動かすヨガだ！
気持ちを鎮めるろうそくの呼吸だ！
で、ちなみにさ
お母さん、お父さんはどっち？？
１００％イライラのイラストに指差されて
ですよね。
保護者の皆様、お疲れ様っす
あとは
自分の感情に常に向き合う
気持ちの温度計を渡して、
チェックしてもらいました。
その後、先生、これ渡さなくてもいい？？っていう子も。
知られたくないんよ。
もちろん！
自分でもっときな。でね、たまに温度チェックやってみてね〜ってね。
大人の私たちも、
気持ちの温度計を客観的に測るのは大事だねー。
みんなありがとう！！
最近は
キッズから９０代の方まで。
最近の年齢層の幅、ピカきらりん
楽しいです
募集中のヨガ↓
《ティーンズヨガ》
10代限定です！
５月2５日土曜日
川原コミュニティセンター
参加費1000円
中学生、高校生のお子様大募集中💓✨
zoomおやすみヨガ
毎週水曜日 ２１時から約３０分間
オンラインになります。
スタート１時間前まで受付ます💓
事前払い1000円。
PayPay、LINE Pay、UFJお振込OK！
【女性の為の癒しアロマヨガ】
古民家カフェ・マダムアン
https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230108/23005780/dtlmap/
毎月最終水曜日
初回は5月29日10時半から75分
定員3名の少人数!
参加費3000円
終了後は美味しいランチできますよー💓（ランチ付きではありません）
ご予約受付けます💁♀️
宜しくお願い致します✨👏
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