名古屋市にてヨガをお伝えしています、
ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、
そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸
昨日はGW企画
【脳科学からリラックス！ヨガニドラ＆クリスタルボウル】
開催でした
去年、クラウドファンディングで携わった
Radiant Rest JP
を元にした講座にしました。
本邦初公開じゃない？？😆
ヨガニドラの深さ、効果、
そして本質に繋がる感覚。
それらを生徒さんたちは体験してくださったようです。
心の問題ってふわふわしてて分かりづらいよね
が、
脳科学を絡めると、バシンってくる納得感😆
皆さんも興味を持ってくださいました🙏🙏
ううう、、🥹
ヨガニドラの今後に役割という事で、
今の現代人にはとてもサポートになるよって事を細かくお話ししました。
ストレスは、まーーいつの時代にもあるんだけども。
時間やタスクに追われガチな現代人には、
子供から大人まで、取り入れてみても良いと思ってます
へへ。
そんな感じ。
参加してくださった皆さま、
ほーーーんとうに
GWの晴天の良き日にありがとうございました✨🙏
ご褒美は甘党にはたまらんこれ
あーー残りのGWは楽しむぞーーー
HATI-YOGA
asaco