クラファンで発行された、
魂の戦利品。
ヨガニドラの本を読み進めております。
深い！
面白い！
５月３日㊗️
ヨガニドラとクリスタルボウルの特別レッスンを行います。
この本の内容を皆様にお伝えしようと思います✨✨
あー楽しみだ！
まだ残席ありますので、是非！
1年ぶりの開催です！
脳科学の見地から大変効果があると
ヨガニードラ。
4000年も昔からあるヨガの行者達が生み出した究極のリラクゼーション法です。
皆さんはただ横たわって、ゴロンするだけ。
10分のニドラで、１時間の睡眠に匹敵する疲労回復効果がある言われています。
体力に自信のない方や、初心者の方も気持ち良く取り組んで頂けます。
今回ヨガニードラを脳科学からその効果を紐解く座学をし、
その後、実践していきます。
また、クリスタルボウルという水晶で作られた楽器の包まれるような音色の生演奏も奏でます🎵
とても癒されますよーーーー
皆様お一人お一人にとって、自分へのご褒美として💓
貴重なお時間を一緒に過ごせるのを楽しみにしています。
あさこ
【詳細】
日時：5月3日（日）10時半〜12時
場所：西福寺本堂（名古屋市昭和区円上町11-14）※駐車場あり
参加費：3500円
中学生・高校生1000円
お持ち物：ヨガマット・動きやすい服装・タオル・お飲み物
定員：14名ほど
お申し込み＆お問い合わせは、、
LINEが便利です！
https://lin.ee/89EBNja
もしくはnanana36911@gmail.comまで！
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