名古屋市にてヨガをお伝えしています、
ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、
そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸
思春期っていうのは、
年齢的には8∼9歳頃から17∼18歳頃（WHO)
の事を一般的に言います。
身近に思春期のお子さんがいる方はわかると思いますが、
体も心も超変化する時です。
あんなに素直だったあの子が！！
みたいなね（苦笑）
それには訳があるんです。
思春期っていうのは実際ものすごい変化をしていて、
自身でもコントロールが難しいの。
だから便乗してイライラしている場合ではありませんよ！
お父さん、お母さん！
どうかもっと思春期について知ってほしいなと思います。
そして、私はヨガインストラクターの立場から
思春期の子ども達に体の事、心の事を学んでほしいなと思い、
思春期ヨガ＝ティーンズヨガクラブを立ち上げました。
ヨガを通して、自分を感じる、知る、付き合い方など、、
たくさん学びがあります。
毎回来てくれる子は
わちゃわちゃしててもwww
ヨガが始まるとものすごい集中して自分時間を過ごします。
それをちゃんと楽しんでいます。
多くの学びがここにあります。
学校に行ってる子も、
不登校の子も、
ちょっと病気がちな子も関係ありません。
是非、ヨガを学ばせてみませんか？
ヨガ後の感想です↓
最近、夜寝る時間が遅かったのでとてもリラックスできたし、気持ちを落ち着かせることができた
自分の力と心に目を向けることができた。久しぶりだから心が落ち着いた
前よりリラックスできた
やったことのないポーズがやれて楽しかった
高校生活が始まって、結構体が硬くなったり、緊張してたけどリラックスできた
始めた時より心が落ち着いた。ポーズをし終わった後に余韻が残っているのを感じれた
初めてやってみたけど、すごくリラックスできていい時間だった。バランスを取るのが難しかった
待ってるね！！
《ティーンズヨガ》
10代限定です！
５月2５日土曜日
川原コミュニティセンター
参加費1000円
中学生、高校生のお子様大募集中💓✨
《おやすみヨガ》
毎週水曜日 ２１時から約３０分間
オンラインになります。
スタート１時間前まで受付ます💓
事前払い1000円。
PayPay、LINE Pay、UFJお振込OK！
《新規レッスンスタート❣️》
【女性の為の癒しアロマヨガ】
古民家カフェ・マダムアン
https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230108/23005780/dtlmap/
毎月最終水曜日
初回は5月29日10時半から75分
定員3名の少人数
参加費3000円
終了後は美味しいランチできますよー💓（ランチ付きではありません）
ご予約受付けます💁♀️
宜しくお願い致します✨👏
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お会いできるのを楽しみにしています！
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