名古屋市にてヨガをお伝えしています、
ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、
そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸
最近は、思春期の子達にヨガを伝える事が多いのですが、
そして私の頭の大半がその事を練っているのですが、
大人のヨガへの勉強も怠っていません
自分のエネルギーが流れを作っちゃうのか？わからないですが、
近頃、教育関係者の方や、思春期ヨガへの賛同者との出会いが
すごいです
おおおーて感じ。
だからそちらへの意識のボリュームが必然的に多くなる状況
そんなことしていたら、
大人のヨガの人数が少し減ってきて、
おや？？って思ってます（笑）
すごいですね。
そうそう、
思春期の子はうちにもいますが、
とにかく喋らない、あんまし笑わない。
でも外ではめちゃ愛想がいいらしく、それ聞くと笑っちゃうんですけどね
私のティーンズヨガに参加してくれてる子達もきっとそうなんでしょう。
私の前ではよく喋ってくれます（笑）
ふざけちゃって大変な時もあるぐらいですが、
ヨガの時間が始まると、とても真剣に楽しんでヨガしてくれます
そして動画を見返すと、私がすごく楽しそう
自分もこんな風に家族の前で笑ってるかな（苦笑）
子供らと同じやな。
今回のティーンズヨガは「気分」をテーマにしました。
必ず、振り返りを行います👇
ヨガが始まる前と終わった後の感想。
みんなヨガが終わった後の方が、
気持ちが晴れ方向に向かってて、
気温も上がってたようですな！
あと、眠いってのが多いですね
子ども達もリラックス大事だからね！
ヨガはリラックスできるって知るのも大事ですねー
ティーンズヨガ
10月28日sat 午前中10時ごろから
川原コミュニティセンター 和室にて
参加費1000円
仲間大募集中でーーす！！
今週の大人ヨガ
２１日（木）10時半〜 桑山美術館
14時〜 乳がんヨガzoom
お問い合わせ＆ご予約は・・・
待ってまーーす！
HATI-YOGA
asaco