こんにちは！
名古屋市昭和区、千種区、瑞穂区、南区にて、ヨガやクリスタルボウルの音色を伝え広めています、
あさこです
初めての組み合わせで、本日特別レッスンを行いました！
陰ヨガ
と、クリスタルボウル。
陰ヨガは一つのポーズにググッと長めのキープをして深めていくヨガです。
体の中にある、結合組織に働きかけます。
柔軟性を高め、うちなる自分に焦点を当てていきやすい瞑想に近いヨガですね。
ひたすら、クリスタルボウルを鳴らしてました。
ふんわり、ぼんやりと。
なかなか思ったような演奏ができてませんが（修行が足りん！）
しかし私一人忙しいです（笑）
ポーズの誘導して、クリスタルボウル鳴らして、時間測って。
でも皆さんは寝落ちするほど気持ちよかったーと！
それが全てです！
あーいいな、陰ヨガ。
とクリスタルボウル！
このコンビはヨガニードラの最強コンビに次ぐ、スペシャルコンビですね♪
また、企画させていただきます！
ナマステ♪
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