初めての1day クレンズ

初めて1日断食をしました

初めてだったので、空腹感は我慢できたものの

だるさと、頭痛がありました

始まる前日には野菜中心の生活をしてから始める方が良いみたいで、私は急にジュースだけの生活にしてしまったので次からはちゃんと守ります

終わった後にとても体が良くなってきているのを

感じました

月１回程度ですると、美肌になるかもしれません

是非試して下さい