【無料！個別相談】体調不調もウソみたいに解消できる・更年期でもみるみる痩せるパーソナル食事指導

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 ※期間・人数限定！特別企画☆

無料個別相談、ただいま受付中！

お見逃しなく！！

 

更年期の体の不調・痩せられないことを

お悩みのあなた

 

ホットフラッシュ、

不安や疲れやすさ、イライラ・・

寝付き寝起きの悪さ、

何をしても痩せられない…

 

そんな症状から解消され、

元気・痩せられる体を手にいれませんか？

 

 

 

自己流の食事管理で痩せられない・

身体の不調の原因を明確にし、

食事の摂り方を少し工夫することで

そのお悩み解消します！！

 

 

あなたはこんなお悩みありませんか？

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チェック若い頃より食べてないのに・・・徐々に体重が増えてしまう

 

チェック一生懸命頑張ってー3キロ痩せたのに・・すぐリバウンドしてしまう

 

チェック前に成功した同じダイエットをしても痩せられないなぁ

 

チェック疲れてるはずなのに・・熟睡できない

 

チェック毎日疲れが取れてなくて、疲れが溜まってきている

 

チェック寝起きも布団でゴロゴロして、すっきり起きられない

 

チェックやらないといけないことがあるのに、何もしたくない

 

チェック湯舟で温まってもすぐに手足が冷たくなる

 

この症状は40代、50代女性特有の

ホルモンバランスの影響です。

そのお悩みすべて解消できます！

 

 

 

 

こんにちは。

 

【更年期女性専門】

更年期不調を解消・痩せる

食生活カウンセラー

原田奈々です。

 

 

 

エステティシャン・セラピスト、

ダイエットカウンセラーとして25年

施術人数23000人以上

 

 

 

９割のお客さまがたった３ヶ月で

３キロ〜5キロの減量、

便秘、だるさ、寝つきの悪さなどの

体の不調の解消もできています！

 

 

①自分自身の体で感じた更年期の不調

 

②その過程で学んだ食事方法

 

③25年の経験の中で習得した体の理論、施術、

　カウンセリングのスキル

 

 

これら全てを使い、

 

 

【4,50代の女性の体の不調を

解消するにはどうしたらよいのか？】

 

 

今現状から原因を見つけ、

体のお悩みを解消できるよう、

 

 

そして、

これからの人生も楽しめるように

導いています♪

 

 

でも以前私も、40歳を超え、更年期不調に悩んでいました・・⁡

 

 

実は私も更年期症状に悩んでいました。

 

私は36才と39才で子宮筋腫手術をして、

最終的に42才で子宮摘出しました。

⁡

⁡

その3回の手術前には

薬の副作用で更年期障害を

経験しました。

⁡

⁡

子宮摘出後、

病院の先生にも心配で

更年期症状がでるのか？と

確認し、

まだ大丈夫と言われていました。

⁡

⁡

しばらくは何も感じなかったんですが、

1年後くらい経った頃、

いきなり顔から滝のような汗…

 

 

⁡

⁡

あ、

あの時の感覚だなって

すぐと気づきました。

⁡

⁡

先生もまだ早いと言ってたし、

気のせいだろうと

誤魔化してすごしていました。

⁡

⁡

⁡

その後も続くホットフラッシュと、

徐々に寝付きも悪くなったり、

イライラすることも多くなったり…

⁡

⁡

やっぱり更年期症状だなと

思うことも増え、

それを受け入れました。

⁡

 

その頃、友人のSNSで見つけた

食事法。

 

友人に連絡して、

いろいろ聞きまくっていました。

 

食事法を学び、痩せ始めました！

 
そのあとすぐに、
私は食事のことを学び始め、
それを実践していきました。
 
 
食事だけで変わるのか？
と疑いながら、
学んだことを実践し始めると…
⁡
⁡
・むくみがなくなった
　　↓
・昼寝しなくて良くなった
　　↓
・寝付き寝起きが良くなった
　
という変化を感じ、
最終的には
▽ホットフラッシュが激減
▽活動量がアップ
▽イライラがなくなった
⁡
⁡
そして、
平熱が35℃台だったのが、
36℃台に上がりました！
⁡
※35℃台は免疫力が低く、
病気にもなりやすいと言われています。
⁡
⁡
こんなに変わるんだと感動しました✨
 
 
⁡
何もしなければ、
きっと我慢して、
ただただ耐えていたんだろうな。
と、思っています。
 

 

before after公開！

 

　　　42歳　　　　　→            45歳

 

 

●ワンサイズ服のサイズが変わって、服を買いなおした♪

 

●寝つきが悪く寝不足だったのが、布団に入ったらすぐ熟睡♪

 

●寝起きも布団からすぐ出れるようになって、昼間も活動的になった♪

 

●便秘が続きお腹が張っていたのが、お腹のはりがなくなり、毎日快便♪

 

●パンツのチャックがスルッとしまるようになった♪

 

●あんなに毎日食べてたお菓子がいらなくなった♪

 

 

このような変化がでました！

 

 

更年期不調が解消できる食事法を

あなたにもお伝えしますドキドキ

 

私のメゾットを先に受けてくださったお客様の変化　　　　　　　　(写真で分かる変化)

image

　　　　　　2カ月　　-3.2kg

 

 

 

image

                       3カ月　　-4.8kg

 

 

 

　　　　         3ヶ月　　　-3.8kg

 

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他にはこのような変化がありました！

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●ホットフラッシュの症状が少なくなってきた

 

●旦那様にリバウンドしてないことを褒められた

 

●元のサイズの服が着れたから、捨てなくて良かった♪

 

●トイレの回数が増え、むくみにくくなった

 

●布団の入ったら、気づいたら寝てる

 

●熟睡できてるのか、

　寝起きも布団からすぐ出れるようになった

 

●週2、3回だった便通が週5，6回になった

 

●きつかったパンツのチャックがスルッとしまるようになった

 

●アトピーでカサカサだった肌がツルツルになった


⁡

お客様の声

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                 40代　　K様

 

 

 

　　　　　　　30代　　M様

 

 

 

　　　　　　　　40代　　T様

 

 

 

 

　　　　　　　

　30代　　O様

 

 

　　　　　　　40代　　A様

 

更年期不調・痩せられないから卒業できます！！

自己流だけでは体は変わりません。

 

いつまで体の不調を我慢しますか？

 

 

まずは個別相談で、

そのお悩みの原因を理解し、

あなた食事の改善点を明らかにしましょう！

 

image

 

 

この食事法は簡単です♪

サプリや運動もいりません。

 

 

 

ただ食事の栄養バランス・食べ方を

整えていくだけです。

 

 

それだけで、

・ホットフラッシュ

・だるさ・寝つきの悪さ・

　イライラするなどの不調も解消できますルンルン

 

その食事の基礎＆コツを掴んでくださいキラキラ

 
 
そして
不調を我慢しながら家事をしたり。
きつい・だるい・イライラなどの不調、
痩せられないダイエットから卒業し、
毎日体も軽く、日常生活快適に過ごしましょうラブラブ

 


 

期間限定！オンライン無料個別相談

 

 

 

 

※今回はお食事内容を確認させて頂き、

お悩みに対して原因と、それに合わせた

改善点をお伝えさせて頂きます。

 

 

【カウンセリング受付】

月曜日～土曜日　11時～18時の間で40分

 

 

【価格】

通常40分　　5,500円　　→　期間限定！無料

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【参加方法】

①公式LINEにてご希望の日時申し込み

　　　　（第2希望まで記入）

②zoomという無料アプリをインストール

（初めての場合、分からない場合はご説明します。）

③当日はご案内したＵＲＬをクリックすると、

私につながります。

 

 

 

【お約束】

　40分で解決しきれないお悩みがある場合、

　継続サポートもございます。

 

　ただし、押し売りはありませんので、

　ご安心くださいニコニコ

 

【応募条件】

・相談会後にアンケートに

　ご協力いただける方（匿名可）

 

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更年期の原因はホルモンバランスだけではありません！

こんにちはニコニコ

 

食生活アドバイザー・セラピスト

原田奈々です。

 

更年期世代の女性の

痩せない・体の不調を解消！！

 

食べるだけで、

痩せる・不調解消できる食事の方法を

お伝えしています。

 

 

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⁡

⁡

 今日は

そもそも更年期ってなぜ起こるのか？
についてお話します。
⁡

それは
女性ホルモンが年齢とともに減少するので、
自立神経のバランスが乱れてしまうからと
言われています。
⁡
⁡
実はそれだけじゃなく、
他にも大きく影響するものがあることを
知っていますか？
⁡
⁡
それは
【食生活】です！



⁡
⁡
例えば、
① 大手企業で働き、残業も多いAさん。
⁡
忙しさにかまけて当然、食生活もずさんに。
⁡
Aさんは夫と2人暮らしでしたが、
仕事が忙しい時は、
昼食はコンビニでお弁当を買ったり、食べなかったり。
⁡
⁡
夜も当然不規則。
⁡
⁡
夕食が9時、10時になることや
お酒と少しおつまみで済ますことも。
⁡
また
接待や会食の機会も多くありました。
⁡
自宅で食事をするときも、
スーパーの惣菜やインスタントで
済ませてしまうことも多かった。
⁡
⁡
② もともと料理好きなBさん。
⁡
食事は手作りが多かったのですが、
40歳で婦人系の病気になり、
手術をしたことがきっかけで、
健康を意識した食生活に変えていきました。
⁡
⁡
野菜を多めに、魚と肉は程々に。
割合的には半々くらい。　



⁡
⁡
⁡あなたの食生活は
どちらに近いですか？
⁡
⁡

もし、あなたの食生活が
Aさんに近い場合は危険です！

あなたの不調は
食事が原因かもしれません。

なので
食生活を見直すことが
更年期解消の近道になっていきます！
⁡
⁡
食生活の違いでも
更年期症状は大きく変わってくるのです！
⁡
⁡
あなたの食生活は
AさんとBさん、
どちらの近い食生活をしていますか？
⁡
⁡
もし、
Aさんに近いかな？と
不安になったあなたへ☆
⁡
⁡
食事を見直したいけど、
どうしたらいいのか分からない…
ですよね？
⁡

なので、
最初に変える食生活の簡単ポイントを
まとめてみました！
⁡
ぜひお受け取りください(^^)

 

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福岡市博多区
更年期不調を解消できる食事カウンセラー
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●エステティシャン・セラピスト歴25年 
●施術人数23000人以上 
●日本ダイエットカウンセリング協会
　認定カウンセラー
●食生活カウンセラー
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＝薬に頼らない更年期を過ごす＝
☆サプリなし
☆制限なし
☆ストレスなし
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不調が解消されると、
●好きだったことを楽しめるようになり、
体と心にゆとりができます。
⁡
●夫婦円満、家族と楽しい時間が　
過ごせるようになります♡
⁡
⁡
更年期不調を諦めないでください！
⁡
変わらないと思っていたり、
我慢したり、無理してしまうと、
1年後にはもっと悪化してしまう可能性が
あります。
⁡
更年期不調は解消できます！
⁡
⁡
あなたの更年期が1日も早く解消できるように
体と心に寄り添い、サポート致します。
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⁡
※更年期症状は早い人は
30代から感じる方もいらっしゃいます。
（プレ更年期）
そういう場合もご相談ください。
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福岡市呉服町

～痩せる体の不調を解消～

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更年期の体の不調は◯◯◯を変えたら解消できます！

こんにちはニコニコ

 

食生活アドバイザー・セラピスト

原田奈々です。

 

更年期世代の女性の

痩せない・体の不調を解消！！

 

食べるだけで、

痩せる・不調解消できる食事の方法を

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すっかり、寒くなりましたね…🍃
⁡
⁡
体調も崩しやすい時期ですが、
原因不明の不調ありませんか？
⁡
40代の突入して、
⁡
・何かきついな…
・寝付きが悪いな…
・イライラすることが増えたな…
・のぼせやすいな…
⁡
そんなことありませんか？
 
 
その症状
更年期かもしれません！
⁡
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実は
私は36才と39才で子宮筋腫摘出手術をして、
最終的に42才で子宮摘出しました。

 

 

 

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その3回の手術前には
薬の副作用で更年期障害を
経験しました。
⁡
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子宮摘出後、
病院の先生にも心配で
更年期症状がでるのか？と
確認し、
まだ大丈夫と言われていました。
⁡
⁡
しばらくは何も感じなかったんですが、
1年後くらい経った頃、
いきなり顔から滝のような汗…
⁡
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あ、
あの時の感覚だなって
すぐと気づきました。
⁡
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先生もまだ早いと言ってたし、
気のせいだろうと
誤魔化してすごしていました。
⁡
⁡
⁡
その後も続くホットフラッシュと、
徐々に寝付きも悪くなったり、
イライラすることも多くなったり…

 

 

⁡
⁡
やっぱり更年期症状だなと
思うことも増え、
それを受け入れました。
⁡
⁡
ちょうどその頃から、
私は食事のことを学び始めていたので、
それを実践して、
更年期の症状は解消されました(^ ^)
 
 
それは、
それまで食べる量を調整していましたが、
バランス良く食べること！
⁡
ただ、それだけで
更年期症状が変わってきましたニコニコ
⁡
 
何もしなければ、
きっと我慢して、
ただただ耐えていたんだろうな。
と、思っています。
⁡
⁡
更年期かな？と思いながら、
我慢し続けているあなたへ
 
 
更年期の症状は
食生活で変えられます。

 

 

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私が
更年期症状を解消できた方法を
シェアしています(^^)
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1年後にはもっと悪化してしまう可能性が
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あなたの更年期が1日も早く解消できるように
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※更年期症状は早い人は
30代から感じる方もいらっしゃいます。
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更年期とうまくつきあうために手放した方がいい1つのこと

こんにちはニコニコ

 

食生活アドバイザー・セラピスト

原田奈々です。

 

更年期世代の女性の

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以前の私は、

こんな写真を載せることに

抵抗があったのに…

⁡

⁡

今では、

何も抵抗がなくなりました！




なぜなら、

私が手放したものがあるからなんです。

⁡

⁡

⁡

それは

⁡

⁡

「周りを気にしすぎること」

⁡

⁡



昔の私は…

「これ言ったら、どう思われるかな？」

「これしたら、何か言われるかな？」

ってことばかり、気にしていた…

⁡

⁡

自分が言ったことやしたことで、

嫌われたらどうしよう。

雰囲気悪くなったらどうしよう。

⁡



とか、

⁡

⁡

あれは言わない方が良かったかな？

もっと◯◯してた方が良かったかな？

って、気になって、考えすぎて

自分が疲れてしまう…

⁡

⁡

考えすぎて、寝れないことも

時々あった…

⁡

⁡

それは、結局、

自分だけが気にしすぎて、

自分で自分を苦しめているだけ…ショボーン

⁡

⁡

人に会いたくないなって

思うことも時々あったり…

⁡

⁡

これも更年期症状だったんだな。

って、今となって気づけました。




それが、今では

「周りを気にしない」

　　　↓

「気にならない」

という気持ちに変わることができました！

⁡

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その理由は

心が元気になったから♪

⁡

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体が元気になれば、

気持ちにも余裕が出てくる！

⁡


まさに

病は気からという言葉通りだと

実感していますおねがい




　　　 2年前

　　　　↓

　　　 現在


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昔の写真と見比べると

明らかに今の方が

心から笑えてるのが分かる爆笑



更年期とうまく向き合うために

心はとても大切♡



きっと、

あなたの心も変われます照れ

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更年期とうまく向き合うためのポイントを

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あなたの生活に取り入れてみてください！

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きっと、

体と心が変わっていくのを

感じることができますよ♪




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●施術人数23000人以上 

●ダイエットカウンセラー

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の食事方法です。

 

たった3カ月で、この食事方法が

一人でも一生続けられるようになります。

 

 


あなたのお悩みに合わせ

痩せたい・体の不調を解消できるように

あなたの生活スタイルにあわせた

食事のサポートです。

 

 

1人では続かない、飽きやすい方でも

私が心と身体に寄り添い、

あなたがなりたい理想の姿まで

精一杯サポート致します。

 

 

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私が更年期症状を解消するために変えたたった1つのポイント②

こんにちはニコニコ

 

食生活アドバイザー・セラピスト

原田奈々です。

 

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続きです。

 

 

そのダイエットをどうやってするか

迷いながら、とりあえず、

定番の『糖質制限』を緩く始めました。

 

 

まぁ、痩せない笑

 

 

なので、

友人が置き換えダイエットをしていたので、

紹介してもらおうか？

 

なにかサプリを飲もうか？

 

病院に行ってみようか？？

 

と考えていた時に、

友人のSNSが目に留まりました。


 

 

それがきっかけとなり、

食事について学び始めました！！

 

 

エステサロンとは全く逆のもので

 

≪食べる≫

 

ということ！

 

 

食べるだけで、

体調が変わり、痩せることもできる

食事方法だったのですびっくり

 

 

衝撃を受けました！！

 

 

食事法を学びながら、

しっかり食べるようにしていくと、

なんと自然と痩せてきたのです✨　



 

 

そして、

寝つき寝起きがよくなってきたのです✨

 


お昼ごはんのあとには

必ず眠くなっていたのが、

お昼寝なしでも平気になりましたおねがい

 

 

一番の悩みだったホットフラッシュも

徐々に少なくなっていきました！！

 

 

感動です飛び出すハート

 

 

その食事法を自分で試すと、

とにかく体が変わっていくのを

実感できました！

 

 

 

今では、

ホットフラッシュもほぼなく、

朝もすっきり起きられ、

朝から元気に動けるようになりました。

 

 

もちろん夜はぐっすり眠れますzzz

 

 

そして、

イライラすることもなくなり、

旦那様さんへの八つ当たりもなくなり、

喧嘩もなくなりました（笑）

 

 

 

今では、更年期症状もほぼ感じず、

元気に過ごせるようになりました♡

 

 

 

 

これも全部食事だけです！！

 

 

食事の内容、方法を変えるだけで、

体が変わるました！！

 



 

あのまま、何も知らずにいたら、

更年期への不安だらけで

毎日過ごしていたのかと思うと、

ぞっとしますえーん

 

 

私がそうだったように、

更年期への不安を感じたり、

不調を我慢している方も

多くいらっしゃると思っています。

 

 

そういう方に

その不安が解消できる方法があることを

知ってほしいというのが私の想いです。

 

 

何もしない・我慢するだけだと、

不安・不調は変わりません。

 

 

サプリ・薬なしでも

変わることがあることを知ってほしい！！

（実は私、サプリ・薬嫌いなんです）

 

 

食事を変えるだけで、

不安解消・不調改善が叶います。

 

 

 

その方法はとても簡単で、

あなたのライフスタイルに

合わせたものだから、我慢キツイもなし！

 

 

 

私は自分の経験から、

更年期への不安・不調で悩む女性を

1人でも多くの方を救いたいと思い、

これが私の使命だと思っています。

 

 

 

もし、

あなたが更年期でお悩みなら、

お話してみませんか？

 

 

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たった3カ月で、この食事方法が

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