こんばんは
アラフォー1児の母nana です
今日もダイエットの記録を
書かせて頂きます
ブログを書き始めた経緯につきましては
こちらをご覧下さい
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119日目【体重】
62.4kg(身長150cm)
【やったこと】
YouTube動画
ストレッチ 15分ダンス 10分【食事】
朝……目玉焼き、鯖味噌、御飯
昼 ……お寿司
夜……キムチ鍋
【間食】ポップコーン
【サプリメント・グッズ類】
↓ ↓ ↓
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このブログが気になった方、
興味のある方、
私ものんびりダイエットしたい♪
という方など、
フォローして頂けたら
嬉しいです
よろしくお願い致します
nana