間に合いましたぁ～(≧∇≦)/

明日はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ

ｳｷｳｷ

ﾍﾙｽﾒｰﾀｰに乗って

きゃっ

47.8㌔

－0.6㌔やせてる～～っ

何とか目標達成できました

明日はｶﾚはﾃﾞｨﾅｰ

何着ていこうかなぁ

最近始めた豆乳ﾀﾞｲｴｯﾄのおかげで

お通じも良くなったし

（お食事中の方ごめんなさぃ）

それと・・・MDのおかげかも

運動してない日でも発汗すごくよくて

食事も少量で満足できるようになりました

これからは体重をキープしつつ

夏までにMD飲んで

－3㌔目指しま～す