さて、今日は
ランニングのお相手が
いなかったため
１人で近所の階段往復中
若干キモいよね
いや..
かなりキモいね
でも、そんなの気にしない!!
だって、女の子だもん
←え.
←え.疲れてきて
壊れ気味なう＼(∀)／
今日は
ずっと
いたから
いたから体重測るのが怖い
!
!ん～
階段いいけど..
怖いしゴールが見えない(笑)
つぅ訳で..
この辺で終わり
今日１日
怯えっぱなしの
みっちゃんでした.
ばいちゃ
半身浴なう(*^∀°)
久々に海公まで
ランニングwithゆりこ
お昼食べ過ぎたから..
みっちゃんは
頑張ってるんですよ!!(笑)
で、案外走れたから
嬉しくてあげぽよ(*^O^*)
帰って、体重測ったら..
昨日より
１kgも減ってた♪
さらにあげぽよ＼(^∀^)／
あんなに
食べたのにさ..
しあわせ～＼(^O^)／
今ね、
メモリアルダイエット
やってるんだ～�!
食べたものと
体重とか書いて、
うちの場合は
やった運動とかも
書いてるんだけど.
意識変わるよ!!
無駄に食べちゃったものとかペンで印つけて、
カロリーも計算すると
やばい(゜∀゜;ノ)ノ
１日に摂取しなきゃだめな
カロリーを調べて
そのカロリーになるよう努力中
結構楽しいから
続くかも(∀)!
脱!三日坊主
みんなもやってみ～
オススメだよ
じゃ、のぼせてきたので
この辺でばいばい(^w^)
あけおめです
三日坊主の私は
なかなか続かず..
全く更新してませんでしたね(笑)
冬休み、たくさん
楽しいことあったし、
ネタもあったんですが..
うん、
今年は頑張るね(∀)←
さて、
新年と言う訳で..
今年の抱負を
私の抱負は..
痩せて、彼氏をつくる!!
ちょっと
お正月やらかしたよね
まじ、
だるまとか鏡餅とか
冗談言ってらんない
!!ガチ、今年頑張る(｀･ω･´)
今年の年末、
乞うご期待＼(^O^)／(笑)
ってな訳で、
冬休みラストの練習
頑張ってきます