今夜も楽しくトレーニング | 霧島市ななみ接骨院

霧島市ななみ接骨院

子煩悩な院長が鹿児島県霧島市で「ななみ接骨院」を開院。日々の日常生活での発見、感動したこと、我が家の子供たちの成長などを伝えていきます。

今夜も楽しくトレーニングルンルン

今回は上半身を中心に肩甲骨周辺の使い方を覚えてもらいました。

普段やっているであろう運動でも一つ一つを意識しながら行うと、とても難しいようです😅

シーズンまであと1ヶ月、今よりも動かせる体を手に入れよう爆笑