はー、憂鬱。
早くスッパリ良くならないもんですかねー。
私の免疫はなぜ暴走するのか。
目も白内障が進んで来たしなー。
気持ちだてでも、負けちゃダメだ。
前向き、前向き。
今日は二ヶ月ぶりの病院でございます。
最近太ってきたと、会社のこにも指摘されて、どーしたもんかと思いっていたこの頃でした。
体調もなんだかぱっとしないし、むくんでるしなー、なんて。
何となーく、お肉をほぼやめてみました。
それから、何となーく、乳製品もやめてみました。
そして、肩甲骨体操を夜、7分くらいやることにしました 。
すると、なんだがとても調子がいいんです。特に、腸の。
スルスルっと、体重も落ちてきて、
調子にのって、平日の朝はフルーツだけにしてみたりして。
昨日は横浜にいって、その後、都心にもどって、帰ってきてもほぼ大丈夫。
お肉がもしや体に負担だったのかなーと思ってます。
食物アレルギーにも二種あって、遅延型アレルギーという、時間がたってから小腸で炎症を起こすものがあるそうです。
早速、検査をしようと検索したところ、
お高い！
でも、やってみることにしました。
肉とチーズは怪しいと思ってます。
月曜日は、耳の病院にも行こうかな。
ダイビング復活できるといいなー。
本音を言える相手がいてよかった。クリクリ、ありがと。
モヤモヤを取り出して、名前をつけて、分類したら、自分の気持ちにはっきり気がつくこと、あるよね。
昨日は、美味しいスモーク料理と焼き鳥と、食べ過ぎました。昼は軽めでいきます。
女三人、蕎麦屋飲み。
日本酒の種類が少なくって、ちとがっかり。
あては、なかなか美味しかったけど、
誰がどの会社とか、子供の偏差値が高いとか、全然会ってもいない、仲良くもなかったこの噂話に結構辟易。
あなたは、何をしようとしてるの。
何に悩んで、何に喜んでるの。
興味は何なの？
あなた自身の話をしてくれたらいいのに。
深まらないないなー。
いつも、疲れてしまう。
私の悪い癖なんですけどね、
興味なくなって、批評家になってしまうところ。
だって、モテるとか、メイクとかは興味なしなんです。
はあー、しんど。