今、この瞬間幸せでいましょう
それで十分です
その瞬間、瞬間が
私達の求めているもの
すべてであって
他には何もいらないのです
人は過去にしてしまったことの後悔や
未来に対する不安にとらわれすぎて
今という瞬間を大切にしていないことが
多々あります
そういう時わたしたちは
たいてい幸せではありません
しかし取り戻せない過去
まだ起こっていない未来
どちらも実在せず
本当に存在しているのは今だけです
今、目の前にある幸せを見つけられるか
感じられるかで
自分の幸福感は違ってきます
人生はこの瞬間瞬間の繰り返しです
今この瞬間に呼吸をして
生きているというのも
本来奇跡的なことです
貧困や病気にあえぐ
弱者の救済活動に
生涯を捧げたマザー・テレサは
今、この瞬間の重みを
いつも感じていたのでは
ないでしょうか
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