東京湾大華火祭🎆
日の出会場 (日の出桟橋)で
見てきました🎆
12,000発
都内最大の1.5尺玉が打ち上がる
都内最大の1.5尺玉が打ち上がる
花火大会です🎆
ああくまで個人的な意見ですが
神奈川新聞花火大会は
エンターテーメント的な要素が
強くて、とても素晴らしく✨
東京湾大華火祭は
芸術的な要素があり素敵だなぁって
思いました✨
東京湾の夜景も素敵‼️🌠
それから
大谷みつほちゃんと
一緒にランチして来ました🍴
お土産貰っちゃった🎁
野菜チップス🍆🍠🌽
美味しい✨
みつほちゃん、
私がお手洗いに行ってる間に
私の📱携帯で勝手に一人で
写真撮ってました📷
こらぁ❗️いたずらっ子かぁ（笑）
せっかくなのでＵＰ📷
いつ見ても鉄板の可愛さ💗
気を取り直して二人でパチリ😉
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
お料理は「ビストロローブン」
ロールキャベツ絶品です‼️
飲む日焼け止めも
みつほちゃん情報です💗
( v^-ﾟ)Thanks♪
そして、いつもの卓球🎾
マリカちゃんとラリー
スッキリいい汗かきました✨
夏はカバンには常に
お茶のペットボトルを入れてますが
今年は熱中症になったので
夏休み中は友人お勧めの
ソルティライチで乗り切りました
体温が高くなってるって言うのも
別らしく
・水分、塩分とっていても
体温が高くなって下がらない時は
脱水ではないので
とにかく体を冷やす⛄️
↑結構、野外では
体冷やさず水分と塩分とって
乗り切ろうとしちゃってました💦
・脱水を起こしていて
体温は上がっていない時は
水分と塩分補給だそうです🍹
両方の時は、冷やして
塩分、水分補給。
熱中症＝脱水症状だと
思ってました😓
まだまだ、暑さは厳しいので
体調管理に気をつけましょうね😄