今日は冷蔵庫にあった、ラムのナッツの沢山のったチーズをナッツの部分だけを多めにとって食べちゃいました(;_;)ごめんなさい。昨日サプリの勉強をしたときに、ナッツは油分って聞いたばっかりなのに…

うちの冷蔵庫にはいろんな種類のチーズが入っていてついつまんでしまいます(>_<)

パインとかラムとかキリキリのクリームチーズも(≧ω≦)b
それにジャムとかつけちゃうとヤバい
きたない食べ方はご法度!!