ストレスが溜まると
やたらと買い物したくなったり
やたらと食べたくなったりしませんか？
でもこれって、どちらも後から
罪悪感にかられるんですよね😓
罪悪感を感じてしまうと
更にに自分に腹が立って
イライラするという
負のループにハマってしまいます。
そんな時に効果的なのが
断捨離
することです！
断捨離には、
とてもストレス発散する効果があります。
後から後悔して
罪悪感にかられることなんてありません！
そてし
誰でも手軽にいつでもできるから最高✨✨
なんなら、普段は
捨てようか迷って
なかなか捨てられない物も
イライラした気分のおかげで
捨てちゃえ！
って思いきることができます。
物を手離すことは
そこに空間が開くので
気持ちが軽くなり
プラス思考になっていきます✨✨
鬱が治る人もいるくらい
効果は絶大✨
イライラした時にぜひ
試してみて下さいね🤗
------------------------------
『パートナーと末永く幸せな結婚を』
パートナーとの関係に悩まれている方
【"幸せになれる鍵を見つけるセッション”受付中です！】
パートナーとの関係でお悩みの方は
こちらから気軽にご相談下さい。
↓↓↓
LINE追加特典🎁
ルノルマンカード
『9月の恋愛運を一枚引きで占います🔮』
登録後に、❤️のスタンプを押してね。
恋愛カウンセラー
パートナーシップアドバイザー
後藤みお