柏市
千代田ふるさとセンター
キッズチア
🌻Nanalas🌻
こんにちは!
キッズチア教室
Nanalasです🌻
今日は
Nanalasでは
どのような練習をするのか
お伝えします!
一言で伝える・・・
/
ダンスもできるし
簡単なマット運動とできるよ!
\
です!
チアリーディングは
ダンス
スタンツ(組体操なようなもの)
タンブリング(マット運動)
ジャンプ
この4つの要素が組み合わせる
スポーツです!
なので
Nanalasでは
マット運動も取り入れます!
壁倒立をして体幹を鍛えることで
側転などができるように♪
体幹が強いから
ダンスも上手になります♪
チアリーディングは
ダンスと体操
とセットで思って頂けたらと思います♪