柏市
千代田ふるさとセンター
キッズチア
🌻Nanalas🌻
こんにちは！
キッズチア教室
Nanalasです🌻
今日は
Nanalasでは
どのような練習をするのか
お伝えします！
一言で伝える・・・
／
ダンスもできるし
簡単なマット運動とできるよ！
＼
です！
チアリーディングは
ダンス
スタンツ（組体操なようなもの）
タンブリング（マット運動）
ジャンプ
この4つの要素が組み合わせる
スポーツです！
なので
Nanalasでは
マット運動も取り入れます！
壁倒立をして体幹を鍛えることで
側転などができるように♪
体幹が強いから
ダンスも上手になります♪
チアリーディングは
ダンスと体操
とセットで思って頂けたらと思います♪
