不安とは

さて、皆さん、誰でも、大なり小なり不安は持っています。

不安とは、

気がかりで落ち着かないこと。心配なこと。

とある。

子供、親、部下、上司、社長、総理大臣などなど
それぞれが、皆、不安や悩みを抱えています

その事情はひとそれぞれであるが、
生きる不安、将来の不安、仕事への不安、家庭の不安、

不安が無い人は居ないのです

不安はあって当たり前なのです。
不安の内容は、その人個人で起こっていることなのである。

小学生に「政治経済をどうにかしろ!」とか、
OLに「宇宙開発をしろ!」とか、
降りかかってはいないのです

では、なぜその不安が降りかかるのでしょう!

それは、不安を解決する過程で、
人が自己成長するための試練なのかもしれません。

多くの成功者は言います

ピンチはチャンス!

「人生最大のピンチだとその時悩んでいた時期が、
成功した最大の転機になった時期であり要因だと」

その不安から逃げるのか、
立ち向かって努力し、成功を成し遂げるのかは、
全て自分自身にかかっています

逃げてばかりいては、
必ず同じピンチがやってきます

いつまでも解消されません

不安の解消は自分が次のステージへ上がるためのステップなのです。

ピンチである不安があれば、
それを解決する方法は必ず自分が持っています

つまり、その人の生活の中に関連している問題しか出ないのです。
解決策は、必ず、その人の中、若しくは、周囲にあるのです!

では、その解決策へ導くにはどうしたらいいのでしょう!

・誰かに相談する
・不安要素を持っている相手と話をする
・勉強する
・自分の信念を貫く
・大きな夢を持つ
・経緯を書いて見る
・どうしたいか書いて見る
・開き直る
・やった事を集計して、データを取って、効果があったことをやっていく
・人生いくらでもやり直しが利く
・不安は起きてみないと判らない
・リスクマネジメントが出来ている証拠でもあると考える
・誰かに感謝してみる
・少しでも良いから、とにかく始めてみる
・今までやらなかったことをやってみる
・逆に今までしていたことをやめてみる
・「～しなければならない」という考え方をやめてみる
・小さいことには拘らない
・自分が大事にしていることには拘ってみる

・成功イメージを持つ

などなど

できることで良いから、やってみる!