メンタルが落ちてるライブ前なのに自己嫌悪になってます

自尊感情低くて困ってます。

落ち着くはずの家が落ち着かない。

居場所がない。

でもそれはきっと

自分がわがままで自分勝手で(同じか)

考えが幼稚でダメだからだと思う。

きっと、自分で自分の首を絞めてるんだと思う。

元から無い自信をポキポキ折られて

自尊感情がどんどん低くなる。

家族だから好きだけど怖い。

好きだけど怖いって感覚伝わるのかな…