レコーディング2日目

今日のレコーディング

体重-.㌔g

昨日の夜と

まったく一緒

豆乳100㍉㍑

汁もの

ごはん

焼き鮭

きんぴらごぼう

きゅうりの昆布あえ漬け物

クリームドーナツパン

野菜ジュース200㍉㍑

モツ鍋

しめにラーメン

でした

間食↓

コパン ５ヶ

おさつどき ５ヶ

あいすまんじゅう 

ファンタグレープ 300㍉㍑

最悪やな

おかげで

+.

明日から

我慢します(*・ω・)ノ笑

ぢゃまたあした

おやすみなさい