一歩踏み出す勇気

最近、「勇気」を使うことありますか？

「勇気」を使うって、怖いですよね

初めてのことをしてみる「勇気」

知らない場所へ行ってみる「勇気」

何かを捨てる「勇気」

環境を変える「勇気」

バンジージャンプを飛ぶ「勇気」

ん～。なかなかのココロのエネルギーを消費しますよね

私の個人的な感想ですが、

「勇気」を使えない人はつまらない人間

だと思っています

「勇気を使う」＝「挑戦する」ですよね

いくつになっても、挑戦することをやめない人って素敵だなって思います。

８０歳でもスマホを使うお婆さん

こういう方は、やっぱり見た目も心も若々しいですキラキラしています

私もいつまでも挑戦し続けることをやめない、

「勇気」を使い続ける人間でありたいと思っています

「勇気」を出した人にしか得られない「何か」が必ずあると思います

逆に、「勇気」を使えない人は

「いいわけ」をうまく使います

年齢のせい、環境のせい、人のせい。

本当は「勇気」を出せないだけのくせにね

全ては「自分(私)のココロしだい」なんです。

社名を『Moi Moi』（Moi = 私という意味）にしたのは、こういう意味も含まれています

そして、「ファスティング」は自分を変えることのできる素晴らしい方法です。(結局それかいっ）

だけどたくさんの「勇気」が必要です

私は、初めてファスティングしたのは、伊豆の断食道場です。

断食してみようと決断する「勇気」

断食道場に予約する「勇気」

断食のために有給休暇をとる「勇気」

断食のために10万円以上使う「勇気」

食べない「勇気」

などなど、色々な「勇気」を使ってみました。

そしてこの時使った私の「勇気」は、とても大きなものを私に与えてくれました

「勇気」は間違いなく「成長」に変わります。

なんとなく、「やってみたい」「気になる」というものがあるのなら、

リスクや不安に負けない、自分の「勇気」を信じて使ってみませんか

余談ですが…

私は自分の「勇気」を鍛えるために、温泉やジムに行った時は、水風呂に入るようにしています

私にとっては水風呂に首まで浸かるのは、かなり「えいっ、ヤーッ」と心の中で叫ばないとできません。

でも、おかけで「勇気」を使いやすくなった気がしています

ファスティングが「気になる」「やってみようかな」と思っている方

自分を変えたい！痩せたい！と思っている方

一歩踏み出す勇気を出してみませんか？

こちらホームページや

MAILよりお受けいたしております

（本文に「ファスティング希望」と送信していただければ、こちらより返信させていただきます）

ココロとカラダのリメイク

ファスティング＆食生活アドバイザー

＆心理カウンセラー

佐々木 奈菜  でした

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