いつもお立ち寄り
ありがとうございます
ふきの煮物って…ふきって
くたくたに柔らかい煮物だったりもしますが
くたくたに煮ちゃうと ふきの風味が↓…
って いう お客様もいます。
こないだ、お客様からの差し入れで
たけのこやワラビ、ふきの煮物を
いただきましたが どれも 絶品!
って 食感も風味も生きてて
食材のその物の美味しさがちゃんと
楽しめてね。
私も、真似して作ったよ❗️
ってワラビはないけど…
まず たけのこは、、
お客様から 堀りたてをいただいたので
すぐに 圧力鍋で茹でたんだけど
ごめんなさい…それは 工程も写真撮ってなくて…💦
本当なら糠使っては
たけのこの皮剥かず 煮たりだけど
堀りたてだから 私は すぐに皮剥き、
糠入れず圧力鍋で 今回は5分やって
茹でたけど そのまま食べても 渋みなく
めちゃ甘くて、美味しかった✨
そんなたけのこの半量を使用したけど…
それは、食べやすい大きさに切っておき…
ふきは塩をふり、板ずりし
塩を加えた湯で3分~茹で 冷水にさらし、
切目から皮をむいたら、食べやすい長さに切って冷水に浸しておいて…
油揚げ1枚、油抜きし食べやすい大きさに切ったら
白だし1に対し水4の割合で2カップだし汁を作ったら小1程度の砂糖と ひとつまみの塩を加えて沸騰させ、油揚げ、茹でたけのこを加え 5分煮て 火をとめ、器やタッパ~にいれ、予め茹でたふきと鰹節も加え あら熱とれたら 冷蔵庫で2時間くらい冷やし浸しただけ
その前に ダイエット忘れてるから
全体が 残念なくらい ブクブクって件。。。
本当…ぼちぼちまた
ダイエットのスイッチ入れなきゃな…💧
何年か前は 美脚とか痩せすぎとか
言われたのに…最近は
“ナナちゃん…太った?“
と よく言われる…💧
…
食べたいものは
散々食べたし…
食欲で自分を満たすのは もう
いいかな…って ぼちぼち感じてきてたしで
スイッチをダイエットに
切り替えるかな…
…って 元々 キレイぢゃないけど
痩せてキレイになりたい…って あんまり
思ってはないんだけどね。。。
理由は… 秘密。😅
だけど 醜い体型は
良くないから また意識しなきゃね💦
ちょっとずつ
意識高めていきます。
さて、朝支度終わったし
内職届くまで 休みます💦
今日は 店もあるしね!💦
今日も頑張ろ~✨でわヽ(´▽`)/