CCガールズの初会合の日に、こゆき姉がお菓子をたくさん持って来たり
宿泊先に段ボールで送っておいてくれたんだけど、その中にあったのが
赤いなつめ
私「これ、なに？」
こゆき姉「知らん。体にえぇらしいで。女の人は食べた方がえぇんやて」
（みたいな事を言っていたような気がするが、違うかもしれん）
で、ポリポリ。ポリポリ。ポリポリ。
「美味しい。なつめって何？」
みんな「わかんない」「木の実？」「楊貴妃も食べてたって」
（みたいな事を言っていたような気がするが、違うかもしれん）
ポリポリ。ポリポリ。ポリポリ。
よくわからないが、赤いなつめは美味しくて、止まらなくなったのね。
美容にも良いらしい。
１日３粒って書いてあったけど、なつめ換算で３粒なのか
赤いなつめ換算で３粒なのかわからなくて。
ポリポリ。ポリポリ。ポリポリ。
夕食の時間になるまで食べていた。
翌日。
会合から帰って来て、ピーピーが止まらねぇ(笑)
色々食べ過ぎたからかなーと思っていたんだけど、あれは赤いなつめ効果だ！
と思うようになり、しかも美味しかったからまた食べたくなって、買ったのよ。
それでね、色々調べてみたら
なつめに含まれる栄養素
・鉄分
・葉酸
・亜鉛
・カルシウム
・カリウム
・食物繊維
・タンパク質
・ポリフェノール
・サポニン
など、もう女性が欲しい物全て入ってるんじゃない？
っていうスーパーフードなのね。
だから「貧血予防」「体を温める」「緊張の緩和や鎮静作用」「エイジングケア」「便秘予防」に良いらしい。
で、たぶん私なつめを人一倍吸収しやすいみたいで、
赤いなつめを食べた翌日には、必ず３回出る
毎日食べたらわからないから、ここ１ヵ月くらい試してみたんだけど、
やっぱりなつめを食べた次の日には３回出る事がわかった。
これ、容量も色々あるから、気になる方は小さいサイズで試してみると良いかも。
私はどうせ食べるから、大きいの買ったけど(笑)
毎日コツコツ摂取するには、美味しくないと続かないもんね
お得なサイズ
