朝からカメちゃん🐢の大暴れする音で目が覚めました
日中は暑いけど、朝夕は少し涼しくなってきたから、お散歩する気分になったかな？
久々に屋上テラスに出してあげたら、気持ち良さそうに空を見上げてる🐢✨✨
ゆっくり日向ぼっこしたりお散歩して、遊んでいてね
今日は歯医者さんへ定期検診に行ってきました。
待合室はドキドキだぁ
滑舌は良くないから電話予約☎️じゃなくスマホで予約📱お話しなくても予約できるのって嬉しいな
痛くて大きく口を開けられないのと、咽せやすいから小刻みに体を起こしてもらわないといけないので、治療じゃなくても時間がかかるから…
「早い時間帯で診ましょう。」となり、朝一番の予約に。遅刻したら後の患者さんに響いてしまうよ〜と、急いで支度して歯医者さんへ。
「3か月ぶりですね、ナナコさん。歯の具合はいかがですか？痛かったり沁みる事はありませんか？」
はい、頑張って丁寧に磨いてます🪥痛いところもないですよ
「じゃ、早速診てみますね…。え〜っとね、右側に歯磨き粉が残って溜まってます。食べ物とかも、右側に溜まってしまう感じかな？」
舌の左側は麻痺して動かないので、食事🍽️は右側に食べ物を移動させて噛まないと喉の奥に運べないんです
「なるほど、それで右側に溜まっていくのね。でも、動かせていた右側の舌も前回診察した時より動きが鈍くなっていますね。指で感覚を診てみると、舌の力が弱くなったという感じかなぁ。食事は苦労してるでしょ？」
…はい、毎日色々と工夫したり食べられるものを試してみたりと頑張ってますが、咽せて吐いたり
食べるのに時間かかるから少量でも満腹感で食べられない事もあり痩せてしまうんです
「虫歯🦷は今回も無くて、丁寧に磨いてあるから問題はありませんが…。やや右側の歯🦷が汚れてしまってますね。早速クリーニングしていくのと、少し歯磨きトレーニングもしましょうね。」
口内全体をクリーニングしてくださり、特に右側の歯🦷は丁寧に磨いてくださった。動かない舌付近に食べ物が溜まりやすいので、歯ブラシ🪥の当て方や角度📐を鏡で確認しながら指導していただいた
「重粒子線を口内全体に当てているから、抜歯できないんだもんね。虫歯🦷にならないように、この調子で磨いて虫歯予防しましょうね！歯の隙間とか、細かいところは良く磨けてますから合格💮ですよ
」と先生。
わ〜い🙌歯医者さんで褒めてもらえるのは嬉しい
毎日のように食後は時間かけて、舌の裏に入り込んだ食べ物を除去して歯間ブラシに舌ブラシ、歯ブラシを2種類使って丁寧に磨いてるんだもん
今は抗がん剤の吐き気🤢もプラスされて、涙目🥹で歯磨きしてて
辛いけど虫歯になったら治療で口を開けるの大変だし、抜歯となれば提携している病院🏥の口腔外科に行かなきゃだよ
この調子で歯磨き🪥頑張らないと。
それにしても、舌の力が弱くなってるのは困ったなぁ
腕の力💪を鍛えるのに腕立て伏せとかする感じで、舌の力を鍛えるって出来るのかしら
少し動かすだけでも舌の奥が痛む😣し、汗が出るくらい辛いけど。これ以上、舌の機能が衰えないように、ひたすら練習かな…
帰宅して、久々に外へ出したカメちゃん🐢の様子を見に屋上テラスへ。
この場所が好き❤️
屋上テラスへ向かう吹き抜けの空間は、夏は日差しが入って暑い🥵でもね、ここで冷たいアイス🍨やプリン🍮を食べるの好きなんだなぁ😊
さて、カメちゃん🐢は…
ん？いないぞ🐢
人工芝が膨らんでるから…
やっぱり暑かったかな。人工芝の影に隠れていました。
水槽に戻したら、嬉しそうに水の中へ入ったり出たりしながら寛いでる
まだ暑い日が続くから、暫く屋上テラスは行きたくないかもね
頑張って口を開けて定期検診🦷したご褒美
食べ始めちゃって写真撮れなかった
セブンイレブンで見つけた「ひとくち洋風芋ようかん」
1cm角のサイズにカットされた芋羊羹、食べやすくて甘さは控えめで美味しかった
こんなに小さいの
付属のピックでは食べ辛いから、猫舌堂フォーク🍴でいただきました。
このサイズなら、口が開け辛い私でも無理なく入れられるし、8個くらい入ってるからちょこちょこ食べられるのも良いね
また買ってこようかな
歯医者さんで口を開けたり、歯磨きレッスンで口周りが疲れてしまったけど
夜ご飯の支度を始めないと💪✨✨
栄養つけて、残暑を乗り切ります🌻