朝から湿度が高くてジメジメ
それでも今朝はお日様が出ていたから、気分は良かったんだけど起きた時から頭痛が酷い
昨日は出来なかったお散歩をさせようと、カメ君🐢を屋上テラスへ出して。
カロナール💊を胃瘻に入れて、様子を見るけど頭痛は治らない
横浜はまだ梅雨入りしていないけど、このスッキリしないお天気の影響かしら…
お買い物中もなんだか重い感じ。荷物をカートで運ぶけど、歩くと頭がズキズキ響くから痛いし
夕食の下拵えでもしていたら気分が紛れるかな？
私のサラダでも作ろう、と小松菜🥬を出して。
柔らかい葉っぱだけを茹でて。茎はお味噌汁に入れて、家族に食べてもらいます
お味噌汁、私は汁だけで具は食べられないんです
お豆腐のお味噌汁なら大丈夫かなぁと思ったら、火を通すとお豆腐って少し固くなるんだもの
やっぱり汁だけになってしまいました。
汁にトロミアップを混ぜて、スプーンで少しずつ飲みます
5mmぐらいに微塵切りにして、水分を絞ったのをお茶碗に固めるように盛り付けたら。
小松菜🥬サラダ、完成✨胡麻ドレッシングで食べるのが好きです
お茶碗に固めるようにペタペタと盛り付けないと、食べた時に口の中で散らばってしまい食べ辛くなるので
でも、最近は5mmの微塵切りでも飲み込み辛いから、フードプロセッサーで更に細かくしようか考え中です
生野菜のサラダ🥗、食べたいけれど。今のところ葉物野菜は茹でた小松菜🥬しか食べられない
大根や人参🥕、お芋はスプーンの裏でマッシュして食べています
舌が不自由な方は、野菜をどのようにして食べているのかな…
雲が厚くなって雨が降りそうだし、そろそろカメ君を玄関に入れようと屋上テラスへ行ったら。
ん？姿が見えないと思ったらΣ（ﾟдﾟlll）
芝生の中へ入って、まだ帰りたくないと抵抗するし
じゃあ、雨が降り出すまでお散歩していてくださいね
その間にお昼ご飯です。
ふんわり焼けたスフレオムレツ✨
頭痛で気分は晴れないけれど、お皿の真ん中に綺麗にオムレツが乗ったからヨシとしましょう
食べたら、もう一度カロナール💊を胃瘻しよう。
暗くなってきたし、そろそろカメ君を迎えに行かないと💪
気分転換に、サザンオールスターズのアルバムを流して少し休もうと思います。
夜には頭痛、治まってくれると良いな