こんにちは！ナナコです☺︎︎
今回はダイエット②ということで
最近話題のダンスをして
どのくらい痩せられるかを
書いていこうと思います！！！
最近YouTubeなどで話題になっている
『HAND CLAPダンス』
というのを知ってますか？！
2週間で10キロ痩せられるダンス
と言われていますが、
それがほんとに正しいのか
今回は10日間毎日20分そのダンスを行い、
その結果を記録しました☺︎︎
次のブログではその詳しい結果を
書いていくのでぜひ見てください！！！
このURLからYouTubeに飛んで
HAND CLAPダンスがどんなダンスなのか
見てみてください😌