体重記録483，食べ過ぎかなあ？

おはようございます。

今日の体重は45.4キロです。

昨日は夜食にバナナは食べたけどどか食いはしないし食べ過ぎたと思わないのですが体重は少しふました。

考えられるのは天ぷらの食べ過ぎです。

天丼セット 季節の天重 4食 / 6食 / 12食 （1食4~5種） 天ぷら 海老天 えび天 野菜天ぷら イカ天 イカ天ぷら お惣菜 お弁当

小さなえび天ぷら 100尾 えび 天ぷら 和風惣菜 冷凍 えび天 調理済み 海鮮 海老 一口サイズ 電子レンジ 温めるだけ 簡単調理 惣菜 おかず 便利 時短 一口 お弁当

昨日食べたもの

朝食

　生野菜

　目玉焼き

　トースト（6枚切り1枚）

昼食

　おにぎり（1個、梅干し）

夕食

　ひやむぎ

　天ぷら（　舞茸の天ぷら，野菜のかき揚げ）

　パイナップル

　ヨーグルト

夜食

　バナナ