こんばんは(^-^)/ななこぉです
2021.1 ダイエット開始
155㎝ max48.8→45目標
体脂肪率 max27.8→20目標
筋肉量 35目標
R3.1.27 フィットボクシング2開始
継続日数更新中
R3.9.24 リングフィトアドベンチャー開始
2023.2月末 達成状況
体重 46.2 －2.6kg
体脂肪率 24.7 －4.4%
筋肉量 33.1 あと1.9kg
うわっ。気づいたら２週間過ぎてたwww
色々有りすぎて
頭と心と体が全くついてきてない
やっと来週休みだと思ったら
少し光が見えてきました…
少しだけ、この２週間を振り返ります
ざっくりね
まず、528京セラドーム
SnowMan
生で拝んできました
やべーな、まじでキラキラしてたわ
もうセットから半端なくて
V系のライブしか経験のない私は
「ま、眩しい
豪華すぎる
めっちゃキラキラしてる」
」と、終始震えていたので
義妹に笑われてましたw
もー始まってからは
あっという間！！
声出しもできたので、キャーキャー
騒ぎまくって、崩れ落ちそうな膝を
頑張って支えながら
ラストまで汗だくで応援しました
はぁ、フィットボクシングしててよかったw
帰ってきてからは
子どもたちが色んな意味でゴタゴタ
長男の問題がこの６年間で１番深刻な状態に
先生とも色々話し合い
とりあえず静かになったかな…
なんて思ってたら、次男がコロナ
