こんばんは(^-^)/ななこぉです
祝100日継続
フィットボクシング2とブログを始めて100日が経ちました
こんなに何かを続けられたことはないかもしれません
これも、Twitterのフォロワーさんや皆さんのイイねに支えられたお陰です
本当にありがとうございます
あまり有益なことは発信できないかもしれませんが、日々のことやフィットボクシング2について書いていきますので
見守っていただけたら幸いです
そして、絶賛停滞期…
100日目の記録
体重:47.7 -1.1
体脂肪率:24.3 -3.4
減ってる！！減ってはいるのですが、ここずっと停滞ぎみ…
筋肉量が増えてるから、体重が増えてると信じたい
ここから、代謝が上がって体重も減ってくることを信じて頑張ります
昨日の成果
時間:34分 消費カロリー:239.97
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日々の食事など載せたりしてます
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ななこぉ@FB2deダイエット@nanakolo0127
すさまじい強風のなか、子どもたちと公園で縄跳び500回！！末っ子がもっと大きくなったらランニングとかもしたいなー。
2021年05月09日 15:39