こんばんは(^-^)/ななこぉです
2021.1 ダイエット開始
155㎝ max48.8→45目標
体脂肪率 max27.8→20目標
筋肉量 35目標
R3.1.27 フィットボクシング2開始
継続日数更新中
R3.9.24 リングフィトアドベンチャー開始
2023.2月末 達成状況
体重 46.2 －2.6kg
体脂肪率 24.7 －4.4%
筋肉量 33.1 あと1.9kg
今日もハードだった
兄ズを朝からそれぞれ送って
娘が喘息っぽいってんで
吸引行って、迎え行って
また午後から部活だから
部活までお祭り行くか〜
って次男のお友だちも連れて
炎天下の中お祭りへ！
スイカ無料だった
まじうま〜、今年初スイカ
めっちゃ食べたw
混ぜそばうまっ！！
子どもが残したのも食べたので
一杯半も食べてしまった
謎のマシュマロ串
はやってんの？？？
とりあえず、一番上のウサギは不味かったwww
んで、次男たちを部活に送って
帰宅後に…
手を出してしまった
らっきょうの処理
なんかコバエきてて
これ以上放置できなくなってしまい
やむなく始めたが
所用時間
３時間
まじ腰いったわー
子どもたちが入れ代わり立ち代わり
手伝ってくれたから
なんとか心折れなかったけど
まじで気の遠くなる作業でした
何百？？もう千個くらいあるかも…
漬けれたらまた見てやってください
さて、明日もハードだぜ！！
寝るぜ！！おやすみ！！