二択で、悩んで、考えて、迷う。解決法 | 【神戸発全国】コーチング・アドラー心理学・量子物理学で、自分らしい起業

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テーマ:

日本のコミュニケーションを変えるため

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誰でも、簡単に、読むだけで、コーチングの資格が取れる
「すまいるすごろく」発案者の

ひめさとこです。

 

※無料プレゼントは、記事の一番下にあります。

 

 

 

「〇〇したい!でも…。

やっぱり、できないか…。でも…したい。」

 

二択をぐるぐる回る…

 

 

そんな風に悩んだことないですか?

 

 

会社辞めたい。

でも…次の仕事が無い。

起業に自信が無い。

 

告白したい。

でも…断られるのが怖い。

今のままの方がいい。

 

チャレンジしたい。

でも…失敗したら、どうしよう?

 

 

 

そんな時には、

自分の中の2人を出しちゃいましょ!

 

 

 

コーチングスクールに通ってた時。

 

スクールに行きたい!

けど…体力が無い私が行くと迷惑になる。

 

って、ぐるぐる回ってました。

 

 

そんな時に、

こんなセッションを受けたんです。

 

 

「行きたい私」

「迷惑になる私」を自分の中から出してみる。

 

 

「迷惑になる私は、なぜ、行かない方がいいと思ってるの?」

『みんなに迷惑をかけたくないから。』

 

「みんなに迷惑をかけたくないのはなぜ?」

『みんなと仲良くしたいから』

 

 

「行きたい私は、なぜ、行きたいの?」

『みんなと学びたいから』

 

「みんなと学びたいのはなぜ?」

『みんなと仲良くしたいから』

 

 

「じゃあ、ふたりとも、

みんなと仲良くしたいんだね?」

 

「みんなと仲良くするために、

どうしたい?」

 

 

 

ぐるぐる回っているだけだと、

永遠に回り続けるよね?

 

だから…

ちゃんと、それぞれの意見を聴いてみる。

 

目的とか、理由を探してみる。

 

 

ぐるぐる回り始めたら、

ぜひ、書き出してみてくださいねー

 

 

 

 

今の悩みが解決したら、どうなりそうですか?

 

 

 

 

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