やりたいけど…自信が無い。 | 【神戸発全国】コーチング・アドラー心理学・量子物理学で、自分らしい起業

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言葉が変われば、潜在意識が変わる。

自分にも、他人にも、やさしいコミュニケーションを!

 

すまいるすごろくコーチングの

ひめさとこです。

 

 

 

 

 

自信は無くてもいい。

 

そう書いてきましたが、

それでも、「自信が無いんです。」

と言う方がいらっしゃいます。


 

まぁ、はじめましての方も

いらっしゃいますからね。(*^^*)

 

 

 

まず、「自信が無い」

と言う方の多くが

〇×で考えていないかな?

 

自信があるのが〇

自信が無いのが×

 

じゃあ、ほんのちょっとだけ自信があるのは??

 

きっと…×に入れられちゃうんだよね~

 

 

 

 

じゃあ、次に

ごはんを食べる時や

歯を磨く時に

「自信がある!」って思いますか?

 

「自信があるから、やる!」って思いますか?

 

いちいち、そんなこと思ってないですよね?

 

 

 

 

さらに…

新しいアルバイトをする時や

新入社員として入社した時、

「自信があるから、その仕事を始めましたか?」

 

そんなことは無いですよね?

 

 

 

「自信が無い」と「できない」には、

何の因果関係もありません!

 

 

 

と言うと…

「やらないのは、やりたくないということでしょうか?」

と質問されることもありますが…

 

『そんなの私には、分からない。』です。

 

だって、私は、あなたじゃないから。

 

やりたければ、やればいいし…

やりたくなければ、やらないと決めればいい。

 

 

やっぱり、やればよかったと思うのなら、

その時に始めてもいい。

 

 

本当に知りたければ…

やりたいと思ったけど…

自信が無い。と思った時に、

なぜ、自信が無いと思ったのか?理由を

探してみるのもいい。

 

その理由は、100%そうなのか?

 

何をすれば、その理由は、解決されるのか?

 

 

 

例えば…

理由が、セッションの経験不足であれば、

経験を増やせばいい。

 

理由が、資格が無い。であれば、

資格が無いと本当にやっちゃいけないのか?

考えてみるといい。

 

理由が、信頼してもらえないなら、

また、なぜ、信頼してもらえないと感じているのか?

理由を探せばいい。

 

 

こうして深堀りしていくことで

無意識の自分に気付くことができる。

 

 

 

さぁ、今日は、何をしたいですか?

 

 

 

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