ライフコーチ ジュリです

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孤独に向き合う

 

 

ひとりでいるとき

だれかと一緒にいる時でさえ

ふとした瞬間に孤独を感じることは

ありませんか?

 

 

急に、心の中にぽっかりと

穴があいているような感覚

 

 

私の場合、大切な人といる時でも

たまにこういう孤独にふと

襲われていました。

その人と深いところで繋がれていないのが

身に染みたのでしょう。

 

 

もっとなにかと、誰かと

深いつながりが欲しい

けれど、どうしたらいいのか分からない。 

 

 

今は特にSNSで簡単に繋がりを持てるけれど

薄い付き合いが増えて

心から安心できる関係が

少なくなっているかも。

 

 

そして年齢を重ねて

友人や仲間との距離が自然と遠くなり

孤独感が増すことも。

 

 

自分が社会と、どんな風につながりたいか

今一度考えてみませんか?

たとえば趣味のコミュニティに参加することで

新しい人間関係を築くことができるし、

 

 

深い話をしたかったら

自分がまず心をオープンにして

仲間を探してみる。

 

 

でもまずは、孤独を受け入れることから

孤独を味わうことも、人生の醍醐味です。

結局、最後はひとりきりだから。

 

 

だからこそ、自分の人生に

関わってくれる人たちに

感謝の気持ちが湧くのです。

 

 

 

 

9月シェア会のお知らせ

 

9月18日(水) 20時(満席です)

カオラボシェア会・Zoom開催 

 

 

9月21日(土) 17時

未来手帳シェア会・リアル開催

 in 横浜山下公園・海辺のカフェロゼワイン  

こちらの記事をご覧ください♡

お申し込みはこちらから

 

参加費無料ですがご参加にあたり

ワタナベ薫さんの

「理想を叶える未来手帳2024」

(扶桑社)をお手元にご用意ください。

 

 

 

 

 

2025年度版の予約も始まりました気づき

 

 

 

 

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