ライフコーチ ジュリです
ご訪問ありがとうございます
自分を変えたいあなたへ
潜在意識って聞いたことありますよね。
深層心理、無意識ともいって
頭で考えていることとは、別物です。
潜在意識が私たちの行動の土台となります。
その潜在意識の深いところにあるのが
セルフイメージ、つまり
自分が自分についてどう思っているか。
そのセルフイメージは
私たちの行動と結果に直結しています。
いきなりここで、ぶちこみますけど
私、二十歳の頃に、チェーン店の
牛丼屋さんで働いていたんですよ。
「つゆだくですね」とか言って 笑
特に牛丼が好きだった訳でもなく
その時以来、牛丼屋に入ったこともありません
東京で、かわいいカフェとか
オシャレなレストランとか
たくさん選択肢があったにもかかわらず、
その時は、牛丼屋さんでバイトするのが
自分のイメージにふさわしいと
思っていたのです。
家から近かったのもあるけど
なんなら家から制服で道歩いてたかもw
（牛丼屋さんで働く方を決して下げているのではありません、好みの問題）
今の自分だったら
決して選ばないです。
なぜならセルフイメージと
かけ離れているから。
もう一度いいます
セルフイメージは
行動と結果に直結している
セルフイメージはとても重要です。
もしあなたが今
自分のセルフイメージに
何かしらの変化を望んでいるのなら、
どう変化させたいのか
どんなイメージを持ちたいのか
書き出すことから始めてみてください。
最初は頭（顕在意識）を使って
自分の望みを明確にし、
潜在意識に浸透させていく。
どうやって浸透させていくのか？
習慣化の力を借ります。
一回、数回じゃなかなか変化しません。
何回も繰り返し思うこと
意識し続けること
そして、行動に移すこと
行動を継続していくこと
ひたすらその繰り返し
魔法はないと思うのです。
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