こんばんは
ヘルシーマインドコーチ
さきほどはインスタライブを
三週間ぶりに行いました〜
4回目にして緊張感は
だいぶ薄れてきましたね。
テーマは
「やって良かったストレス解消法」
プラス少しダイエットのお話。
風邪の養生食のおかげで
5日間で2kg落とせました👏
ライブですが
フォロワーさんの数も少ないので
想定内ですが、
視聴者さんは初めてのゼロ
途中であれ？なんで喋ってるんだろ？と
思ってしまい
話が止まりそうになりましたが
20分間話続けました
続けることに意味があります。
成果を早くに求めすぎない。
淡々と一定量の行動量を
積み上げないと成果は出ない。
そう理解しているので
客観的な視点も忘れずに
今できることを
活動していきます。
シェア会のお申し込みも
めずらしくゼロなのです。
お一人でも開催しますので
よろしければジュリと濃い時間を
過ごしませんか
5月シェア会のお知らせ
5月19日(日）10時
未来手帳シェア会「カオスを抜けるための方法を見つける」
5月25日(土）20時
カオラボシェア会「副業・スモールビジネス ～老後の資金は貯めずに稼ぐ！～」
未来手帳のシェア会では
以下のワークを扱います
・5月のワーク「カオス」
・エイトゴールズ
・チアアップリスト
ワタナベ薫さんの
「理想を叶える未来手帳2024」
（扶桑社）をお手元にご用意ください。
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カオラボシェア会は
現在カオラボに加入中の方が
ご参加いただけます。
ワークをお手元にご用意ください
これまでの未来手帳シェア会とカオラボシェア会の様子＆ご感想を掲載
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