今、切なくて切なくて辛いあなたへ
ご縁ある大切なあなたへ。こんにちは。女性性の島、宮古島から天田ななこです。2月4日に立春が明けエネルギーの切り替わりを感じていました。そこから更なる調整期間に入った感覚があります。この数ヶ月、感情との向き合いがキツかったなぁという人、今も尚、ぜっさん向き合い中です〜という人も少なくないと思います。心が揺れる出来事や揺り戻しのようなお試し。宇宙はこれでもか！っと未完了の課題を突きつけてくれますね。そして私たちは今までの感覚では通用しない全く新しい時代をどう生きる？と問われいる気がします。私自身も、先月6年ぶりに9年前に別れた元旦那さまと会う流れとなり忘れていた過去の記憶がカムバック！その流れからまさかの感情の大解放が起こりました。こんなにまだ感情がしまわれていたことに自分でも驚きで。元旦那さんよ娘を授けてくれて本当にありがとう！私はあなたのお陰で自分の道に進むことができました。そうでなければ出逢えなかった大切な生徒さん達仲間達・・・娘がいなければ宮古島にもきっと来ていないと思うのです。そんな感謝も直接伝えることができました。一番許せなかった人でしたが一番感謝すべき人だと改めて思うことができ乳飲み子抱えながら発狂しそうになっていた10年前からの自分の著しい成長も感じられたのでした。私の話はさておき今日は、今、心がちょっとしんどいなぁ。切なくて切なくて仕方ない。寂しくて、虚しくて、辛くて。元気が出ないよぉ〜というあなたへ。安心するメッセージお届けしますね。あなたのその気持ち本当に本当によくわかります。実は私、ある年の約一年間は試練の一年で一人になると辛くて泣いてばかりいました。仕事もあったのでずっと泣いてばかりはいられませんでしたが一人になるとまた泣いて。しっかりと沈み込んでいました。その気持ちはシンプルな言葉なんかに決しておさまらないのですがあえて言葉にすると、切なくて、苦しい。喪失感や寂しさ、葛藤。このことは、初めて綴ります。当時あまり人にも言っていなかったので私が当時毎日のように泣いていたことは誰も知らなかったと思います。そう、私は仕事ばかりしていたので仕事に支えてもらっていました。仕事の時は仕事モードがあって気丈に振る舞いパフォーマンスは維持していたなと思います。孤独ではあったけれどその経験がまた私を強くしたと思います。眠れず泣き腫らした夜もありました。今となってはそんな日も愛おしいと思えるようになりました。成長するとは、悲しみや喪失感を感じなくなることではないんだと思います。そんな自分を受け入れることが成長なのかもなぁと学びました。もしあなたが今、誰にも話せずモヤモヤとした気持ちを抱えていたり寂しい気持ち、切ない気持ち、どうしようもない悲しみや喪失感を感じていたら我慢しないでたくさん泣いてあげてください。沢山浸っていい。だって辛いんだもの。人生って本当にずっと暗闇ってないんですね。しっかり泣いて、泣いて、泣いて感情に寄り添うことができるとふと俯瞰できる時が必ずきます。春夏秋冬が人生にはあるようで冬の後はまた春が訪れるようになっています。冬の時期の長さもまた自分で決めてきているのかもしれません。でも渦中にいる時は、このままずっと冬なんじゃないか長くて暗いトンネルに迷い込んでしまったようなそんな気持ちになっているかもしれません。心細くて、不安で、明るい未来が見えなくて怖いですよね。でも、必ず大丈夫なようになっています。心が辛い時は何をしていても楽しくなくて手につかない感じがして心がぽっかりしてて人といるのもしんどい時ってありますよね。でも一人でいると泣けてくる。どうしようもないそんな時はもう静かに一人で過ごす。とことん自分の気持ちに寄り添ってあげるのです。もう、今は心を休めなさい。のサイン。降参して委ねてあげましょう。自然に浮上する自分の生命力を信じ時が来たら必ず後押しをくれる宇宙を信頼するのです。そうするとだんだんと自分が何を選択したらいいかが見えてきます。今のこのどんよりとした気持ちから心を整えていくと現実も変化していきます。現実は内側の投影といわれていますが内側のエネルギー（周波数）を整えていくことが大切なのでとことん感情を感じたら自分が気分が上がることをしてあげましょう。ゆっくりとアロマのお風呂に浸かる。美味しい飲みものや好きなものを食べる。好きな音楽を聴く。マッサージに行ってカラダを緩める。心許せる人に会う。可愛い動物に触れる。あなたは何をすると自分が喜びますか？ちょっと落ち着いたら自分の気分が上がる選択をしてあげてください。そしてもし、そんな自分を責めてしまって苦しい時は責めていることにまず気づくこと。気づいたら、そのまま責め続けるのか一旦その思考をやめるのか選択ができます。その選択すらできなくなっている時は癒しが必要な場合が多いので専門家を訪ねてあげてくださいね。そして、自分にこういってあげましょう。今日は生きてるだけでマル。息をしてるだけでOK◎この愛おしい感情たち。肉体を持った人間だから感じることができるんです。もしも私たちが意識だけの存在だとして何もかもが美しくワンネスで完璧な世界に住んでいたらこの切ない。悲しい。寂しい。という気持ちは感じられないのです。私達はわざわざそれらを体験しにこの地球で分離の世界を選んできました。感じてあげようじゃないですか。どんな感情を感じても人間は大丈夫なように出来ているそうです。宮古島の夜空🌌見上げると無数の星々。無数にある星と同じようにわたし達1人1人も何十億のうちの1人。ちっぽけで大きい。大きいけれどちっぽけ。わたし達が宇宙そのもの。一つだけ、あなたに伝えたいことがあります。ここまで悲しめる。ここまで辛い思いを体験できるということはあなたは愛が深い人である証だということ。光と闇は表裏一体。闇がないと光れないのです。その苦しみはあなたの光が強い証拠。あなたの愛が深い証拠。どんなネガティブな感情も実は愛から生まれています。愛があるから感じられる。この感情は宝物なんです。あなたの魂はこの体験を喜んでいます。だって、わざわざ体験しにきたんだから。いろんな知識、経験があっても本当にどうしようもない感情というものがあります。今、あなたがそれを体験できていることは紛れもなく宇宙からの大きなギフト。苦しんだあとは必ずギフトになります。不器用な私は苦しみがギフトに変わるのがいつも苦しみ抜いた後なんですけどね。でも魂は一段と深まって人としての幅は広がっているはずです。そこまで苦しんだあなただから人に寄り添うことができるんです。あなたは護られているから大丈夫。繋がっているから大丈夫。全て愛の中で起きているから大丈夫。大丈夫な気がしてきましたか？いーっぱい悲しんでいいんです。いーっぱい泣いて大丈夫です。あなたは愛の人だから。最後まで読んでくださりありがとうございます。心優しい愛情深いあなたに幸せと豊かさがいつもそばにありますように。愛を込めて🕊️NANAKO現在募集中のリトリート◯宮古島リトリート2026年内 残り3枠マンツーマン1泊〜3泊 お選びいただけます。◯3月24日〜27日直観力を呼び醒まし自分と繋がる南城市久高島リトリート🐴（ホースセッション有り、無し選択可）◯3月28日〜29日神聖な島で祈りわたしに還る久高島リトリート詳細はこちら↓リトリート詳細ページリトリート年間スケジュールinner-journey.my.canva.site無料オンラインお話会随時開催。直観力を呼び醒す沖縄南城市リトリートにご参加くださった方のお声↓2025年2月『沖縄南城市 ホースセッションリトリート』すご縁ある大切なあなたへ。こんにちは。天田ななこです。宮古島リトリートを終えてすぐ沖縄南城市でのリトリートと久高島リトリートをお届けしました。今年に入って既に…ameblo.jp2025年4月『直観力を呼び醒ます 南城市リトリート』ご縁ある大切なあなたへ。こんにちは。天田ななこです。4月20日〜2泊3日沖縄南城市と久高島の大自然の中で過ごす”直観力と本当の自分と繋がる”をテーマしたリトリ…ameblo.jp2025年10月『自分の魂と出逢った時のサイン』こんにちは。今日は沖縄、南城市よりお届けします。天田ななこです。宮古島に住んで4年目。数年前から沖縄県の南城市にご縁をいただいてから何度も足を運ばせてもらいま…ameblo.jpリトリート年間スケジュール無料オンラインお話会空き状況宮古島リトリートQ&Aはコチラ←👆リトリートの詳細、情報を受け取りたい方は公式LINEよりお問い合わせください。公式LINEお友達追加マンツーマンプライベートリトリート空き状況（複数人可）無料オンライン宮古島リトリートお話会スケジュール 空き状況はこちら↓無料オンラインリトリートお話会スケジュールオンラインzoom にて45分程度（無料）オンラインお話会に参加ご希望の方は公式LINEにてご希望日時をご連絡ください💌マンツーマンリトリートはご希望の日数、スケジュールで開催できます。1Day（約5時間）〜3泊4日（時期によっては2泊3日）リトリートご参加者の声インスタLive↓リトリートご参加者の声天田 ななこ on Instagram: "宮古島リトリート女神フォトセッションの感動のドラマ✨ご参加くださった@risa110602 リサちゃんと振り返りのライブをしました💖抵抗がある程、大きな解放が起こる。自分を愛でて慈しむさいこうに美しい時間を振り返りました。女性性開花、癒しと解放、リトリートにご興味ある方ぜひご覧ください🩷宮古島リトリートオンライン無料お話会随時開催🌿2025年空き状況は最新ブログにて@nanacocoro 🔗#宮古島…35 likes, 0 comments - nanacocoro on November 18, 2024: "宮古島リトリート女神フォトセッションの感動のドラマ✨ご参加くださった@risa110602 リサちゃんと振り返りのライブをしました💖抵抗がある程、大きな解放が起こる。自分を愛でて慈しむさいこうに美しい時間を振り返りました。…www.instagram.comリトリートとは？リトリートについて↓『なぜリトリートなのか？心・体・魂の癒しと自己受容の内なる旅。宮古島リトリート』ご縁ある大切なあなたへ。天田ななこです。今日も大自然の恵🌿溢れる宮古島からお届けします。今日はわたしがなぜリトリートを開催させていただいているのか？その経緯を…ameblo.jp◎女性性の島、宮古島の神秘を感じたい◎自分に必要なエネルギースポットに訪れたい◎自分に丁寧に寄り添い深く癒されたい◎自己受容を深め、自分をもっと解放したい◎自分の道を力強く進む後押しが欲しい◎自分の能力や女性性を開花して生きたい◎人生をよりスムーズに流れるように生きたい◎命の真ん中を生き自己表現していきたい◎さらに現実創造を加速させていきたい方へリトリートにご興味ある方は無料オンラインリトリートお話会にご参加いただくか、公式LINEで詳細をお問い合わせください。今までリトリートは36回の開催。述べ70名近くの方がリトリートにご参加くださり半数の方が私と初めましてでご参加くださっています🙏Self love Inner journey自分と繋がる内なる旅⇩癒しと前に進む勇気をお届け💌⇩無料メルマガ登録はこちら癒しのヤギヨガレッスンin 宮古島癒しのストーリー毎日配信♫Instagram＠nanacocoro天田ななこ公式LINE＠で期間限定プレゼント！！未来の周波数を先取りできる自分と繋がる癒しと自己受容の瞑想ガイド音声と🎁期間限定プレゼント🎁"内なる自分と繋がる11の質問"音声ガイド付き❤︎11の質問を通して●自己受容が深まる●自分のことを好きになれる●未来を想像できる●日常がより豊かになる●本当の豊かさの気付きを得られる●自分が伝えたいコアメッセージがわかる そんな内容の"質問"になっています。ぜひ静かなところでゆったりした気持ちでご自身の内側にアクセスしてみてください☕️💓必ず豊かな未来への一歩に繋がるはずです。 ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ 🎁クリックして受け取る🎁公式LINEでは講座やリトリートの募集などの特別なお知らせをお届けします。LINE登録の方は特別ご優待しています。【ID 検索】＠nanacocoro （アットマークをお忘れなく♪）公式LINEでもお友達になって受け取ってくださいね♡【ID 検索】＠nanacocoro（アットマークをお忘れなく♪）でも検索いただけます。【更に✨今なら期間限定✨】自分と繋がる10分間の瞑想のお供に✨高波動のクリスタルボウル演奏の録画もプレゼント♡LINEお友達追加はこちらをクリック⇩【天田ななこ詳しいプロフィール】 はこちら⇨天田ななこってどんな人？
