皆さんこんにちは〜
あな吉手帳術インストラクター
奈菜です(*^ｰ^)
昨日は手帳ミーティングの習慣化には
すでに習慣化している事とセットに。
というお話をしました。
今日は、全く真逆？？のお話です。
あな吉手帳術を始めて
自分のズボラさを日々実感している
奈菜です（笑）
ズボラな私が頑張り過ぎると
後で負のスパイラルにはまります。
それに女の人って
ホルモン周期で体調もやる気も
変わるじゃないですか。
だから私は、
あえて手帳ミーティングしない日
を儲けたりしています。
計画的にスムーズに過ごす日がある
逆に
あえて時間に捕らわれず自由な日がある
そのバランスが大切なんじゃないかなと
長年あな吉手帳術をやりながら
自分と向き合い
実感しています。
たくさん予定が詰まっていて
頑張り過ぎた週は
手帳ミーティングなしの日
設けてみてはいかがでしょうか？
ミーティングしなくても
大丈夫なように金曜日までに
付箋を整理しておくとよりGood👍
だけど、あな吉手帳術は
いつでもリスタートできるのが
メリットです。
出来なかったら
またリスタートすればいい✨
疲れている時は手帳ミーティング
お休みしてもいいじゃない！！
4月はいろいろスタートして
忙しい時期でもあります。
手帳ミーティングの習慣化と一緒に
是非、手帳ミーティングしない日を
設けて
自分を優しく労ってあげて下さいね✨✨
私も労ります（笑）
自分にはめちゃ甘い奈菜でした〜
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