『あなたにピッタリのセルフケアお見立てします！』
あなたのセルフケアコンシェルジュ☆奈々です
さとう式リンパケアは歯医者さんが考えた、アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめ、身体の中のお水（リンパ間質液）の循環を促し細胞レベルから健康美人になりましょうという素晴らしい健康美容法です
【女性の永遠のテーマ・ダイエット】
ある日、二の腕鷲掴みのまま
「どーしたの
」大きな声で
周りのママ友もみんな見ましたよ〜
ええ、屈辱的な一瞬でした。
だって、気がついてなかったんだもん
８㎏増えたなら気がつけよ！って感じですけどね
しかもその前の出産時にヤツレてんだから分かるでしょ〜って
マイナスからプラスへ じゃあ、いったい
「痩せなきゃ！」の呪い
まず、手始めに 簡単な他力本願で「サプリメント」「ダイエット食品」「エステ」
飲んでるとき、通ってるときは痩せます！
やめた途端に戻ります！
そして、「ダイエット機器」に手を出し始め
部屋を占領するオブジェになります！
頑張ってダイエットしてる自分が恥ずかしくて
人には見せられないので家の中でこっそりダイエットに励みます
「ダイエットDVD」ビリー隊長お久しぶりです！「みみくるダイエット」はさとう式でした。知りませんでしたぁ〜
ひとりでTVの前のダイエット まあ、続かない
ビリー隊長には励まされたけど膝にくるのよね
まあ、この間
体重全然変わりません
覚悟を決めて「フィットネスジム」に
すご〜
わたし
ここに行っただけで進化してるよ
この日から７ヶ月 私の生活は
朝いちプログラムから「ヨガ」「機械」「アクア」「ピラティス」「エクササイズ」
を、渡り歩き
お風呂で「サウナ」「マッサージチェア」で夕方まで
もちろんお昼ごはんはSOYJOYとかのダイエット食品にドリンク
通ったね〜すごいね〜
で、７㎏ 落としました
７ヶ月で７㎏ そんなに落ちてないのかな
辞めてからは、緩やかに戻ってきました
いわゆるリバウンドってやつですね
痩せたり・太ったりの繰り返し
そう【ダイエットは永遠のテーマ】だったんですね
さとう式HPが新しくなりました。
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ディプロマが発行されるので、お仕事として施術が出来るようになります。
口腔を整えることで美容効果だけでなく全身を健康的にゆるめるベースを作ります。
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軽くふれてゆらすだけで全身の筋肉をゆるめるテクニックを学びます。
誰にでも簡単に日常に取り入れやすいセルフケアをお伝えします。
一生の宝ものになることでしょう。
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