もうダイエット宣言はしない！その1

『あなたにピッタリのセルフケアお見立てします！』

あなたのセルフケアコンシェルジュ☆奈々です

さとう式リンパケアは歯医者さんが考えた、アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめ、身体の中のお水（リンパ間質液）の循環を促し細胞レベルから健康美人になりましょうという素晴らしい健康美容法です

【女性の永遠のテーマ・ダイエット】

そう、私も何年も言い続けてきた

もともとそんなにデブっ言われるほどではなかったが…（と、思いたい）

女性はいつだってモデルのようなスタイルに憧れる

妊娠して、退職して、出産して

あの時、

私めちゃくちゃ体重が減ったんだ

立ち上がれないほどにね

ちょうど出産した時、お義父さんに癌が見つかり手術入院

ダーリンは会社とお義父さんの病院の往復

赤ちゃんが泣くと眠れないと家庭内別居

精神的にも体力的にも限界

痩せてたよ〜　

うん　やつれてたね

それがどーよ

いつの間にか　知らないうちに　

立派なボディーに

聞いてないよ〜

ある日久しぶりに会った友人に

「どーしたの」と

いきなり二の腕を掴まれた

体重計に乗ってみたら出産前の体重よりも ＋８㎏

は！はちきろ

肉8キロどんなだよ〜！

その日から「ダイエット宣言！」が始まったんだな

さとう式HPが新しくなりました。

私、上條奈々の講座一覧はこちらから

■リンパケア初級講座■

健康と「キレイ」を磨きたいという方へ
ディプロマが発行されるので、お仕事として施術が出来るようになります。
口腔を整えることで美容効果だけでなく全身を健康的にゆるめるベースを作ります。

■筋肉をゆるめる基礎講座・応用講座■

「痛みがある」など、まず体の不調を改善したいという方へ
ディプロマが発行されるので、お仕事として施術が出来るようになります。
軽くふれてゆらすだけで全身の筋肉をゆるめるテクニックを学びます。

■セルフケア講座■

まずは自分が「変わりたい！」方へ
誰にでも簡単に日常に取り入れやすいセルフケアをお伝えします。
一生の宝ものになることでしょう。
◆全身セルフケア講座
◆テーピングdeスッキリセルフケア講座
◆運気が上がる♪フェイシャルブラシセルフケア講座
◆頭皮セルフケア講座　　　（など・詳しくはHPへ）

■施術■

体の「メンテナンス」をしたい方へ
ゆるふわリンパケア　フェイシャルからボディーまで全身まるっと
カウンセリング・セルフケアアドバイス付き（OP:骨格矯正・頭皮ケアなど）
☆日時リクエストにより承ります。症状は人それぞれ。まずは、ご相談ください。
料金の目安：初めての方2時間、20,000円〜・2回目以降は時間も短く、料金もお安くなります。

■セルフケアマスター養成講座■

【セルフケアマスター養成講座　奈々1期】２０１７年１月スタート
セルフケアを深めたい「伝える側になりたい」方へ
リンパケア＆筋ゆるのセルフケアの方法を学び、自分自身の不調緩和、健康増進、質を高めます。また、セルフケアを指導できるマスター講師を目指します。講座終了後・合格後にはセルフケアマスターとして活動することができます。【セルフケアマスター養成講座奈々1期】お申込みはこちらから

☆ホームページに掲載のない講座はリクエストにより開催いたします。
メール　　nana.keroro0907☆gmail.com （☆を＠に変えてください）