今週木曜日はランニングクラブの練習会です(^^)
※黒丸あたりで行います
なないろランニングクラブ熊本
期日：5月10日（木曜日）
時間：19：00〜
場所：パークドーム熊本
献立：サーキットジョグ＋ショートインターバル
内容は、ドーム内で、筋力トレーニング（無酸素運動）とランニング（有酸素運動）を交互に行い、効率良く脂肪燃焼させながら体動かして行くサーキットジョグを予定してます
ビジター参加も大歓迎です
※黒丸あたりで行います
参加予定の方は📩nanairorc@gmail.comまで
なないろランニングクラブ熊本