突き抜ける‼️菌研究家 石澤清美です菌が大好きで、ついに菌研究家になりました!菌にまつわる美しく若返る話、突き抜ける生き方について書いていきます◆発酵専門料理教室ラビアンローズ◆腸ケアアドバイザーAR◆エグゼクティブマーケター