”コロナ太り家にいるだけだから運動不足で太る？それだけじゃない！”

筋膜リリースのセラピスト歴２０年以上の

ダイエット身体のプロフェッショナル

腸活美容家の大貫みどりさんが、

40代、50代からのダイエットの注意点について

ブログを書いています

わたしの写真😅たった1年半前の写真

あきらかに変わってる！

諦める前に、情報をつかんでほしいです‼️

まだまた諦めるのは早い！肌も変わる！

みなさん若返えっていますよー

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美腸で腸happy！！発酵専門料理教室la vie en rose 【新潟】石澤清美 – あなたの「肌」は体内の一番外側なのです！発酵食品は乳酸菌と酵素の宝庫。腸内環境を良好にすると、免疫力、抵抗力、治癒力が高まります。腸内の美しさは目には見えませんが、体の一番外側の肌の輝きとして見ることが出来ます。