こんばんは(*^^*)
作り方はクックパッドのレシピ見てね
ブルーベリー、みかん、りんご、キウイのスムージー
新潟から発信☆
身体の中からキレイになれる料理教室
la vie en roseの石澤清美です♡
娘リクエストで作ったルーを使わない
ヘルシーカレー！
作り方はクックパッドのレシピ見てね
野菜の甘み。旨味と、スパイシーなカレー
ルー、小麦粉、油脂 使ってません！
娘も、辛いの苦手なんだけど
美味しい！カフェの味だねーと喜んでました！
結構辛いけど美味しいカレーです*\(^o^)/*
作ってみてねー
今日のスムージー
ブルーベリー、みかん、りんご、キウイのスムージー