近所にある２４時間営業のうどんやさんの唐揚げ定食。
前に一度連れてきてもらったことがあったので懐かしい。
料理が運ばれてきてビックリ。ビックリサイズ！写真じゃ分かりにくいけどご飯は大盛りだし、唐揚げも大きい。
妹はカツカレー。カツも大きいし、ご飯も多い。
運んできたおばちゃんが、「ちょっと多いけど、頑張ってね～」と言ったくらいです。
男性のお客さんが多かったから、男性サイズに合わせているのかな。
私達、きれいに食べあげたのでおばちゃんもちょっとビックリしているかも？
ものすごーくお腹すいているときにいいですね。今度は親子丼を食べてみたいな。
先にホットモットの親子丼を食べてみました。
ただの親子丼ではない、メニューでは「極うま親子丼」という名です。
親子丼のトロトロと優しい味が好き。
ＣＭで見てからずっと探していたこんにゃくゼリーのメロン味をやっと見つけたので２袋買いました。普通に売っているんですけどね。
１日４個で１日分の食物繊維がとれるとか。おいしく食物繊維とれた。すでに２袋食べ終わって、今度はパイナップル味を買っています。まだ食べていない。
さて、ゴールデンウィークも終わりましたね。
ここでダイエット記録をしていきたいと思いつきました。なぜなら、仕事を辞めてから４キロ増し。肌の不調が続いたから、悪い習慣を断つことにしたのです。
ビールの飲み過ぎ、お菓子の食べ過ぎ、遅寝遅起き、運動不足。いいことない。
とりあえず、お酒はすぐにやめられました。お菓子は今日まで、ひどく食べています。ストック分も食べつくしてきたので、明日から体重を記録していきながら、お菓子控えます。
まだ書いていない食べ物日記もあるのでダイエット日記と合わせて書いていきます。ダイエット日記は記事のラストにちょこっと書いていく。
では、さっそく。●のとこは十桁の数字ですが非公開。
★現在★体重が●４キロが→●８キロになり、プラス４キロ増し
★目標★マイナス－７キロ。目指す体重は●１キロ。まあ、●２キロでもいい。
とりあえず、今月の目標はみるみる太った分の－４キロを目指します。痩せ方は一応わかっているので、あとは私が頑張れるかどうか。
自分だけの日記なので自分に分かるように記していきます。でも、もしかしたら一人くらい読んでくれている人がいるかも、と思えば体重の変化を書いて頑張れる気がするのが狙いです。
とりあえず、今日までお菓子食べ過ぎたので、明日からスタートしま～す！えいお～！