最近、さすがに体重問題がヤバイ!!(>_<)と思い～、
夕方、たくさん歩きました!!
引き締めスパッツと
エクササイズシューズをはいて。
45分くらい歩いて、このまま帰ればいいものを…
お腹がすいたもんで、牛たま丼セットを食べました!!
卵の黄身をのせてネギたっぷり、汁だくでいっただきます…★
サラダのドレッシングも高カロリーのごまドレをチョイスして。
運動したあとのご飯は格別!!おいしいねえ
ガツガツ食べました!!
そして、帰り、コンビニが見えたので、デザートにアイスを買って食べながら帰りました!!
さらに夜中、今日中にと思って日付が変わる前に急いで
ロールケーキを食べ、ジュースを飲みました♪
今日は、
もういいや～☆
なので日付が変わって、明日からダイエットです★
あっ、もう日付が変わったので、スタート
です。今日は、怖くて体重計にのれない…
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