リュープロレリンから１８日。不眠。

初リュープロレリンが２月１６日

それまでの睡眠時間の平均は約６時間半

　一週間後には６時間弱

二週間後には５時間弱

三週間後には４時間弱

睡眠の質がだんだん落ちている・・

副作用の一つに骨量低下があり、

その予防には睡眠が大切って書いてあったけれど、

全然熟睡出来ません

朝起きてもすっきりしない

なにげに使っていた睡眠アプリでわかった事実

どうにかして朝まで寝たい