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パートナーシップ専門家 菜々瀬ナナコ

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~発達障がいの娘からの気づき

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ベル【大阪9/22】押切のあさんとコラボお茶会
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おはようございます(*^-^*)

タマゴサンド食べたい、
 
っていったら、こんなの出てきました笑
たまごのL Lを4個使ったらしい。
 
今では上手くいってる私たちです^_^
 
 
 
一度開いてしまった夫婦関係。

旦那さんとお話ししてください。
 
と言ってもぜーったいに出来ない^^;

わたしも一時期夫婦関係が
最悪なときがありました。
 
あんなに優しかったパパが、
凄い言葉で言い返して来たり
 
罵声の浴びせ合い。
 
全部わたしだったんですよね。
 
まずは、
 
「ありがとう」
 
からはじめました。
 
これも、言えない方が多い^^;
 
えーーーっ!!
無理無理無理―っ。
 
ってなる。
 
結局言いたいこといえなくて
我慢が重なって、
爆発する。
 
言葉がきつくなる。
 
それってお互い、
認められたいからなんです。
 
なんでわかってくれないの。
なんで私を認めてくれないの!?
 
こんなに頑張ってるのに!
 
しまいには理解し合えなくなって
話さなくなる。
 
自分に言ってる。
許せない相手は自分。
 
そこからおりてみる。
 
そんな自分を許して
認めてあげる。
 
戦わないこと。
 
職場の上司も、
彼も、
子どもも。
 
「わたしは認められていない」
 
その前提を外すと
うまくいく^^
 
頑張らなくていいよ。
 
しんどいことは
分かち合うんだよ。
 
 
 
 
 

 
 
 
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