ある宿題が全然出来なくて
気分転換のために
タリーズにイン
ファスティングは
終わったけど
カフェインを摂るのが
もったいない
気がして
珍しくフローズンドリンクを
注文してみましたよ。
メロンヨーグルトスワークル
トムとジェリーのコップがかわいい
捨てるのもったいない（笑）
写真写りはあれですが
イメージ写真は
こんな感じ。
ヨーグルトを食べるのも
超久しぶり。
メロンの味と香りに
なめらかーな舌触り
おかわりしたくなるほど
おいしかった
私はコーヒーが
大好きで
毎日お茶のように
ガブガブ
飲んでいたのですが
ファスティング中は
準備食期間であっても
カフェインは禁止
普段からコーヒーを
飲んでいると
ファスティングの
1〜2日目は
頭痛がひどい。
背中も痛くなっちゃう。
耐えられる程度の
しんどさなので
我慢してますが
今回は次の
ファスティングに
備えて、なるべく
カフェインレス生活を
心がけようかと。。
ファスティングは
まだまだやる気です
何をやっても
続かない人だからこそ
7日間の
ファスティング期間を
終えた後の
達成感が嬉しいのです。